Das Vagus-Training

Ellen Fischer

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• Das umfassendste Übungsbuch rund um den Vagusnerv Das vegetative oder autonome Nervensystem verrichtet seine Arbeit ohne unser bewusstes Zutun. Es ste... Lees meer

Säure-Basen-Balance

Eva-Maria Kraske

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• Säure-Basen-Balance - ein Guide für mehr Wohlbefinden Für alle Menschen, die ihrem Körper auf sanfte Weise etwas Gutes tun wollen und ihn mithilfe von... Lees meer

Vagus-Yoga

Ellen Fischer

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• Jeder kennt das: Der Alltag ist hektisch, die To-do-Liste endlos, und der Stress wächst. Genau hier setzt das erste Buch zum Vagus-Yoga an. Es zeigt, ... Lees meer

Pflanzliche Antibiotika

Aruna M. Siewert

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• Durch den häufigen Einsatz von Antibiotika haben viele Keime Resistenzen dagegen entwickelt, was im Fall von Infektionen gefährlich werden kann, da di... Lees meer

Schüßler-Salze

Günther H. Heepen

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• Schüßler-Salze - ein einfacher Einstieg Dieser Ratgeber ist für alle, die in die Thematik der Schüßler-Salze einsteigen wollen und kompetente Erklärun... Lees meer

Richtig essen nach dem Fasten

Hellmut Lützner, Helmut Million

• Paperback | Duits | GU Ratgeber Gesundheit | Gesunde Ernährung
• Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonne... Lees meer

Eiweiß, nur grün

Christina Wiedemann

• Paperback | Duits | GU Ratgeber Gesundheit | Gesunde Küche
• Eiweiß-Rezepte: Pflanzliche Proteine machen fit! Eiweiß ist für unseren Körper ein wichtiger Baustein: Proteine spenden unseren Muskeln Kraft und brin... Lees meer

Entspannt zum Wohlfühlgewicht

Johannes Wimmer

• Paperback | Duits | GU Ratgeber Gesundheit | Lebenshilfe
• Abnehmen für Einsteigerinnen und Einsteiger Du möchtest gerne Gewicht verlieren? Weißt aber noch nicht so richtig, wie du das angehen sollst? Und was ... Lees meer

Die neue Anti-Krebs-Ernährung

Johannes F. Coy

• Paperback | Duits | GU Ratgeber Gesundheit | Erkrankungen
• Aktiv gegen Krebs! Die Ernährung spielt eine große Rolle für das Entstehen von Krebserkrankungen. Krebszellen brauchen Zucker, um zu wachsen und sich ... Lees meer

Chaos im Darm

Günther H. Heepen

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• Immer mehr Menschen leiden an Verdauungsstörungen oder chronischen Erkrankungen wie Gelenkschmerzen, Erschöpfung und Allergien. Bei der Behandlung wir... Lees meer

Cupping - Die neue Methode zum Lösen der Faszien

Heike Oellerich, Miriam Wessels

• Paperback | Duits | GU Ratgeber Gesundheit | Körper, Geist & Seele
• Das moderne Schröpfen für den Hausgebrauch Cupping ist im Deutschen eher unter der Heilmethode Schröpfen bekannt. Heute nutzen neben Sportlern wie Mic... Lees meer

Basenfasten für die Gelenke

Sabine Wacker, Brita Näser

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• Basenreich essen für starke, schmerzfreie Gelenke Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen kann die Ernährung entzündliche Erkrankungen wie Rhe... Lees meer

Rücken Express für Vielsitzer

Ingo Froböse

• Paperback | Duits | GU Ratgeber Gesundheit | Fitness
• Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie können aktiv gegensteuern! Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo... Lees meer

Yoga für Einsteiger

Harry Waesse, Martin Kyrein

• Paperback | Duits | GU Ratgeber Gesundheit | Ganzheitliche Methoden
• Yoga easy! Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterri... Lees meer

Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch

Thorsten Tschirner

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• Älter werden - jung bleiben! Wohl kaum ein Aspekt des täglichen Lebens ist von so tiefgreifender Wirkung auf die Gesundheit und den Alterungsprozess w... Lees meer

Natürliche Schmerzkiller

Aruna M. Siewert

• Paperback | Duits | GU Ratgeber Gesundheit | Alternativheilkunde
• Schmerzfrei mit Supermitteln aus der Natur Egal ob starke Verspannungen, Rücken-, Kopf- oder Magenschmerzen, von Schmerzen - akut oder chronisch - ist... Lees meer

Scheinfasten - Das Rezeptbuch

Bernhard Hobelsberger, Bernd Kleine-Gunk

• Paperback | Duits | GU Ratgeber Gesundheit | Gesunde Ernährung
• Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt... Lees meer

Akupressur

Franz Wagner

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• Akupressur ist Wohlbefinden auf Fingerdruck. Die natürliche Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) aktiviert auf ganz sanfte Art un... Lees meer

Hashimoto ganzheitlich behandeln

Nicole Schaenzler, Markus Breitenberger

• Paperback | Duits | GU Ratgeber Gesundheit | Alternativheilkunde
• Das ganzheitliche Hashimoto-Therapieprogramm Die Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der sich Antikörper gegen das körpereigene S... Lees meer

Fit in 15

Thorsten Tschirner

• Paperback | Duits | GU Ratgeber Gesundheit | Fitness | Gesunde Ernährung
• 30 MINI-WORKOUTS, MAXI-WIRKUNG Fit werden war noch nie so einfach: Erreiche deine Fitnessziele mit nur 15 Minuten täglich - perfekt auch für einen hek... Lees meer

Fit im Alter

• Paperback | Duits | GU Ratgeber Gesundheit
• Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen ... Lees meer

Magen und Darm natürlich behandeln

Nicole Schaenzler

• Paperback | Duits | GU Ratgeber Gesundheit | Alternativheilkunde
• Sanfte Hilfe für Magen-Darm-Probleme Niemand sollte sich mit dem Leidensdruck abfinden, der mit stressbedingten Magenschmerzen, ständigen Blähungen od... Lees meer

Akupressur

Franz Wagner

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• Sich selbst heilen durch Fingerdruck Akupressur ist eine natürliche, sanfte und hochwirksame Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)... Lees meer

Basenfasten mit Keimlingen

Sabine Wacker

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• Im Rahmen des Basenfastens haben sich Keimlinge schon lange bewährt. Doch auch darüber hinaus sind die kleinen Pflänzchen, die man ganz einfach auf de... Lees meer