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Reeksen: boeken uit de reeks Fitness
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Dynamisches Faszien-Yoga, m. DVD
Amiena Zylla
- Paperback | Duits | GU Yoga & Pilates | Fitness
- Beweglich und schmerzfrei mit dynamischem Faszien-Yoga Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen ... Lees meer
€ 19,95Levering 1 à 4 weken€ 19,95Levering 1 à 4 weken -
Rücken-Akut-Training, m. DVD
Ingo Froböse
- Paperback | Duits | GU Bewegung | Fitness
- Dauerhaft den Rücken stärken mit dem Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse 80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückensc... Lees meer
€ 19,95Levering 1 à 4 weken€ 19,95Levering 1 à 4 weken -
Gesund über 90 werden
Claus Leitzmann, Hilka de Groot
- Hardcover | Duits | Alternativheilkunde | Gesunde Ernährung | Fitness
- Gesund und glücklich im Alter - so gelingt's! Altwerden ist unvermeidlich - doch wie wir altern, liegt in unserer Hand. Mit 80 wandern, mit 90 Yoga ma... Lees meer
€ 29,95Levering 1 à 4 weken€ 29,95Levering 1 à 4 weken -
Theraband, m. DVD
Thorsten Tschirner
- Paperback | Duits | GU Bewegung | Fitness
- Es gibt keine Ausrede mehr! Schon mit dem Vorgängertitel "Das 8-Minuten-Muskel-Workout" sparen bereits viele motivierte Leser Zeit beim Sport. Nun tri... Lees meer
€ 19,95Levering 1 à 4 weken€ 19,95Levering 1 à 4 weken -
Beckenboden-Training, m. Audio-CD
Irene Lang-Reeves, Thomas Villinger
- Paperback | Duits | GU Bewegung | Fitness
- Das Trainingsprogramm für den Alltag Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter... Lees meer
€ 19,95Levering 1 à 4 weken€ 19,95Levering 1 à 4 weken -
Wandpilates
Natalia Cichos-Terrero
- Paperback | Duits | GU Yoga & Pilates | Ganzheitliche Methoden | Fitness
- Spielend einfach, super effektiv: Pilates an der Wand Alles, was du brauchst: eine Wand und dein einzigartiges Ich, schon kann's losgehen! Pilates ist... Lees meer
€ 17,95Levering 1 à 4 weken€ 17,95Levering 1 à 4 weken -
Rücken Express für Vielsitzer
Ingo Froböse
- Paperback | Duits | GU Ratgeber Gesundheit | Fitness
- Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie können aktiv gegensteuern! Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo... Lees meer
€ 15,95Pre-order nu, verschijnt op 27/03/2025€ 15,95Pre-order nu, verschijnt op 27/03/2025 -
Stoffwechsel-Reset
Ingo Froböse
- Paperback | Duits | Abnehmen mit GU | Abnehmen | Gesunde Ernährung | Fitness
- Schalten Sie in den Schlank-Modus Schluss mit frustrierenden Diäten und endlosen Abnehmversuchen! Deutschlands führender Experte für Prävention und Re... Lees meer
€ 22,95Levering 1 à 4 weken€ 22,95Levering 1 à 4 weken -
Leben ohne Fallen
Dirk Bringmann
- Paperback | Duits | GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde | Fitness
- Fit und selbstbestimmt bis ins hohe Alter - der praktische Trainingskompass Ja, es stimmt: Älterwerden ist nichts für Feiglinge! So steigt etwa die Ge... Lees meer
€ 14,95Levering 1 à 4 weken€ 14,95Levering 1 à 4 weken -
Fit in 15
Thorsten Tschirner
- Paperback | Duits | GU Ratgeber Gesundheit | Fitness | Gesunde Ernährung
- 30 MINI-WORKOUTS, MAXI-WIRKUNG Fit werden war noch nie so einfach: Erreiche deine Fitnessziele mit nur 15 Minuten täglich - perfekt auch für einen hek... Lees meer
€ 18,95Levering 1 à 4 weken€ 18,95Levering 1 à 4 weken -
Learn and Gain
Donaka Wasura
- E-book | Engels | Fitness
- Still struggling to achieve your dream physique? Don't have enough knowledge about how to mould your body? Wasted a lot of money on supplements? Don't... Lees meer
€ 2,99Onmiddellijk beschikbaar€ 2,99Onmiddellijk beschikbaar -
Yoga! Die besten Übungen
Anna Trökes
- Paperback | Duits | GU Yoga & Pilates | Fitness
- Yoga-Vielfalt von Fitness bis Meditation Yoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilisieren wollen,... Lees meer
€ 14,95Levering 1 à 4 weken€ 14,95Levering 1 à 4 weken -
Fountain of Youth in the Kitchen: Secrets of Anti-Aging Nutrition
Kenui
- E-book | Engels | Fitness
- Fountain of Youth in the Kitchen: Secrets of Anti-Aging Nutrition Discover the key to slowing down the aging clock with "Fountain of Youth in the Kitc... Lees meer
€ 4,49Onmiddellijk beschikbaar€ 4,49Onmiddellijk beschikbaar -
Du bist so alt wie dein schwächstes Organ
Bernd Kleine-Gunk, Bernhard Hobelsberger
- Hardcover | Duits | GU Gesundheit | Alternativheilkunde | Gesunde Ernährung | Fitness
- So wird Ihr Körper wieder jung Wie alt ist Ihr Herz wirklich? Und was ist mit Ihrem Gehirn, Ihrer Leber, Ihrer Haut? Die Altersforschung weiß heute: D... Lees meer
€ 26,95Levering 1 à 4 weken€ 26,95Levering 1 à 4 weken -
Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!
Michael Despeghel, Karsten Krüger
- Hardcover | Duits | GU Fitness | Fitness | Gesunde Ernährung
- Bist du bereit für die Challenge deines Lebens? Dein Alter steht nicht nur im Pass - es steckt in jeder Zelle deines Körpers. Dieses biologische Alter... Lees meer
€ 24,95Levering 1 à 4 weken€ 24,95Levering 1 à 4 weken -
Jungbrunnen Muskulatur
Michael Despeghel, Karsten Krüger
- Paperback | Duits | GU Ratgeber Gesundheit | Fitness
- Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine jugendlich-dynamis... Lees meer
€ 15,95Levering 1 à 4 weken€ 15,95Levering 1 à 4 weken -
Nackenschmerzen, Endlich frei von
Ellen Fischer
- Paperback | Duits | GU Bewegung | Fitness
- In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur älter... Lees meer
€ 6,95Levering 1 à 4 weken€ 6,95Levering 1 à 4 weken -
Mit 50 beweglicher als mit 30
Thorsten Tschirner
- Paperback | Duits | GU Ratgeber Gesundheit | Fitness
- Endlich wieder an die eigenen Zehen kommen! Statisches Dehnen war lange das Mittel der Wahl bei Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Fehlhaltungen.... Lees meer
€ 17,95Pre-order nu, verschijnt op 27/03/2025€ 17,95Pre-order nu, verschijnt op 27/03/2025 -
Yoga für Späteinsteiger, m DVD-ROM
Willem Wittstamm
- Paperback | Duits | GU Yoga & Pilates | Fitness
- Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt ... Lees meer
€ 19,95Levering 1 à 4 weken€ 19,95Levering 1 à 4 weken -
Bandscheiben-Akut-Training
Ingo Froböse
- Paperback | Duits | GU Ratgeber Gesundheit | Fitness
- Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses b... Lees meer
€ 15,95Levering 1 à 4 weken€ 15,95Levering 1 à 4 weken -
Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit
Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm
- Hardcover | Duits | Fitness
- 7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswir... Lees meer
€ 25,95Levering 1 à 4 weken€ 25,95Levering 1 à 4 weken -
Das Muskel-Workout
Ingo Froböse
- Paperback | Duits | GU Fitness | Fitness
- Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körperg... Lees meer
€ 16,95Levering 1 à 4 weken€ 16,95Levering 1 à 4 weken -
Platinum Fitness
Frank A. Kelemen
- E-book | Engels | Fitness
- Platinum Fitness – Best Fitness Plan for over 40 – Best Fitness Plan for Seniors Best Fitness and Diet book Best Fitness and Diet Weight loss over 40 ... Lees meer
€ 30,99Onmiddellijk beschikbaar€ 30,99Onmiddellijk beschikbaar -
Mit 50 fitter als mit 30
Thorsten Tschirner
- Paperback | Duits | GU Ratgeber Gesundheit | Fitness
- Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: das Erfolgsprogramm vom Bestsellerautor! Fakt ist: Ab 50 schrumpfen Kraft und Muskelmasse, der Körperfe... Lees meer
€ 17,95Levering 1 à 4 weken€ 17,95Levering 1 à 4 weken