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Resultaten voor "Emmanuel Akermann"
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Karaté Bunkai Kata (2)
Emmanuel Akermann
- E-book | Frans
- La pratique des katas tient une place prépondérante dans l’entraînement en karaté. Pourtant, que ce soit dans le cadre traditionnel, de la compétition... Lees meer
€ 30,99Onmiddellijk beschikbaar€ 30,99Onmiddellijk beschikbaar -
Cardio force
Emmanuel Akermann
- Paperback | Frans
- Toute personne rêve d'avoir un corps d'athlète, une prise de masse musculaire rapide en peu de temps et avec un minimum de contraintes. Cardio force e... Lees meer
€ 23,00Levering 1 à 4 weken€ 23,00Levering 1 à 4 weken -
Abdos
Emmanuel Akermann, Valérie Espinasse
- Paperback | Frans
- Pourquoi ce groupe musculaire essentiel de l'anatomie masculine est-il si difficile à travailler ? Deux éléments sont déterminants pour atteindre vos ... Lees meer
€ 17,14Levering 1 à 4 weken€ 17,14Levering 1 à 4 weken -
Cardio force
Emmanuel Akermann
- E-book | Frans
- Toute personne rêve d’avoir un corps d’athlète, une prise de masse musculaire rapide en peu de temps et avec un minimum de contraintes. Cardio Force e... Lees meer
€ 15,99Onmiddellijk beschikbaar€ 15,99Onmiddellijk beschikbaar -
Musculation au poids de corps
Emmanuel Akermann
- E-book | Frans
- La musculation avec poids de corps permet de remplacer avantageusement l’appareillage coûteux de l’entraînement à base de poids et d’haltères. Judicie... Lees meer
€ 16,99Onmiddellijk beschikbaar€ 16,99Onmiddellijk beschikbaar -
Les applications de combat des katas shotokan
Emmanuel Akermann
- Paperback | Frans | Karaté bunkai kata | nr. 2
- 13 katas de la ceinture noire 3 e dan au 6 e dan ! La pratique des katas tient une place prépondérante dans l'entraînement en karaté. Pourtant, que ce... Lees meer
€ 45,00Levering 1 à 4 weken€ 45,00Levering 1 à 4 weken -
Sanchin
Emmanuel Akermann
- Paperback | Frans
- L'Homme du XXI ème siècle devrait être épanoui. Les nombreux progrès techniques, l'accès aux loisirs et une vie globalement moins difficile que celle ... Lees meer
€ 25,90Levering 1 à 4 weken€ 25,90Levering 1 à 4 weken -
Les applications de combat des katas shotokan du débutant à l'expert
Emmanuel Akermann
- Paperback | Frans | Karaté bunkai kata
- 13 katas du débutant à la ceinture noire 3 e dan ! La pratique des katas tient une place prépondérante dans l'entraînement en karaté. Pourtant, que ce... Lees meer
€ 45,00Levering 1 à 4 weken€ 45,00Levering 1 à 4 weken -
Fessiers, abdos, cuisses
Emmanuel Akermann, Valérie Espinasse
- Paperback | Frans
- Vous avez trois mois devant vous pour changer votre silhouette. Suivez scrupuleusement ce programme constitué de douze séances de renforcement muscula... Lees meer
€ 17,14Levering 1 à 4 weken€ 17,14Levering 1 à 4 weken -
Puissance brute
Emmanuel Akermann
- Paperback | Frans
- Le geste sportif nécessite force et vitesse, deux qualités physiques qui, en se mêlant, deviennent l'expression même de la notion de puissance. En s'e... Lees meer
€ 22,00Levering 1 à 4 weken€ 22,00Levering 1 à 4 weken -
Force intégrale
Paul Wade
- Paperback | Frans | L'entraînement d'un détenu : comment se libérer de toute faiblesse quand la force est une question de survie, grâce aux secrets perdus de l'entraînement au poids du corps | nr. 2
- Basée sur les techniques mises au point par l'auteur lors de son séjour en prison, cette méthode d'entraînement met l'accent sur le travail des jointu... Lees meer
€ 29,95Levering 1 à 4 weken€ 29,95Levering 1 à 4 weken -
L'entraînement du détenu : survivre au milieu carcéral en fortifiant son corps et son esprit
Paul Wade
- Paperback | Frans | L'entraînement d'un détenu : comment se libérer de toute faiblesse quand la force est une question de survie, grâce aux secrets perdus de l'entraînement au poids du corps
- Quand l'athlète aiguise son corps pour obtenir une médaille de plus, le détenu, lui, forge son corps pour rester en vie. En milieu clos, une question ... Lees meer
€ 29,95Levering 1 à 4 weken€ 29,95Levering 1 à 4 weken -
Karate Bunkai Kata
Emmanuel Akermann
- E-book | Frans
- La pratique des katas tient une place prépondérante dans l’entraînement en karaté. Pourtant, que ce soit dans le cadre traditionnel, de la compétition... Lees meer
€ 30,99Onmiddellijk beschikbaar€ 30,99Onmiddellijk beschikbaar -
Karate Bunkai Kata
Emmanuel Akermann
- E-book | Frans
- La pratique des katas tient une place prépondérante dans l’entraînement en karaté. Pourtant, que ce soit dans le cadre traditionnel, de la compétition... Lees meer
€ 30,99Onmiddellijk beschikbaar€ 30,99Onmiddellijk beschikbaar -
Encyclopédie des mouvements de musculation au poids de corps
Emmanuel Akermann
- Paperback | Frans
- La musculation avec poids de corps permet de remplacer avantageusement l'appareillage coûteux de l'entraînement à base de poids et d'haltères. Judicie... Lees meer
€ 25,00Levering 1 à 4 weken€ 25,00Levering 1 à 4 weken -
Puissance explosive
Paul Wade
- Paperback | Frans | L'entraînement d'un détenu : comment se libérer de toute faiblesse quand la force est une question de survie, grâce aux secrets perdus de l'entraînement au poids du corps | nr. 3
- Une méthode de musculation au poids du corps pour se construire une puissance athlétique ainsi que pour développer son agilité et sa capacité de résil... Lees meer
€ 29,95Levering 1 à 4 weken€ 29,95Levering 1 à 4 weken -
Puissance Brute
Emmanuel Akermann
- E-book | Frans
- Le geste sportif nécessite force et vitesse, deux qualités physiques qui, en se mêlant, deviennent l’expression même de la notion de puissance. En s’e... Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
Karaté Bunkai Kata (2)
Emmanuel Akermann
- E-book | Frans
- La pratique des katas tient une place prépondérante dans l’entraînement en karaté. Pourtant, que ce soit dans le cadre traditionnel, de la compétition... Lees meer
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Les stratégies d'entraînement avancées issues des prisons américaines, pour gagner du muscle, perdre du gras et blinder ses articulations
Paul Wade
- Paperback | Frans | L'entraînement d'un détenu : comment se libérer de toute faiblesse quand la force est une question de survie, grâce aux secrets perdus de l'entraînement au poids du corps | nr. 2
- Eloges concernant l'ouvrage de Paul Wade l'entraînement d'un détenu 2 « La partie de l'ouvrage de Paul Wade, L'entraînement d'un détenu 2 (Convict Con... Lees meer
€ 29,95Verwachte leverdatum onbekend€ 29,95Verwachte leverdatum onbekend -
Explosive calisthenics
Paul Wade
- Paperback | Frans | L'entraînement d'un détenu : comment se libérer de toute faiblesse quand la force est une question de survie, grâce aux secrets perdus de l'entraînement au poids du corps | nr. 3
- « Explosive Calisthenics constitue le meilleur programme que j'ai vu pour développer des mouvements puissants et emprunts de dextérité. Faites-vous un... Lees meer
€ 29,95Verwachte leverdatum onbekend€ 29,95Verwachte leverdatum onbekend
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