Sturzprophylaxe-Training

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• In diesem Buch finden Übungsleiter und Trainer alles, was sie für die Umsetzung eines ambulanten Sturzprophylaxe-Trainings im Turn- und Sportverein, i... Lees meer

Faszien in Bewegung

Gunda Slomka

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• Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die im Trainingsprozess weit mehr Aufmerksamkeit verd... Lees meer

Babys in Bewegung - Mit allen Sinnen

Cornelia Lohmann

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• Schon im Babyalter nehmen Eltern großen Einfluss auf die spätere Bewegungsentwicklung ihrer Kinder. Nicht zu unterschätzen ist dabei die Wechselseitig... Lees meer

Full Body Workouts

Gabi Fastner

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• Es ist kein hartes Training an schweren Geräten im Fitnessstudio erforderlich, um deine Traumfigur zu erreichen. Dieses Buch liefert zahlreiche neue I... Lees meer

Pilates für Kinder

Suzanne Adler

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• Pilatesübungen kindgerecht aufbereitet Illustrationen animieren zum nachmachen für Kindergarten, Grundschule, Spielgruppe, Physiotherapie oder zu Haus... Lees meer

Kreativer Tanz mit Kindern und Jugendlichen

Julia Dold

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• Immer häufiger legen Kindertagesstätten und Ganztagsschulen ihr Augenmerk auf künstlerische Aktivitäten und möchten ihren Schützlingen eine gezielte F... Lees meer

Breakdance - B-Boying/B-Girling

Stefan Sauter

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• Dieses umfassende Trainingsbuch beginnt mit der Entstehungsgeschichte des Breakdance als Teil der HipHop-Kultur, erklärt Hintergründe und Philosophien... Lees meer

Trainingsbuch Redondo Ball

Inge Kracht, Monika Ellinger

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• In vielen Bereichen des Sports bietet der Redondo® Ball nahezu unbegrenzte Einsatzmöglichkeiten. Von der Kräftigung bis zur Entspannung, von der Körpe... Lees meer

Rund um den Ball

Gabi Fastner

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• Ein Buch über Bälle! Der Ball ist so simpel und gleichzeitig so herausfordernd. Seit Jahrhunderten bewegt er die Menschheit bei Spiel, Sport und Wettk... Lees meer

Bewegungsspiele 50+

Bärbel Schöttler

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• Die Zielgruppe 50+ ist heterogen wie kaum eine andere Altersgruppe und kann grob in vier Gruppen unterteilt werden: die leistungsstarken und leistungs... Lees meer

Gymnastik für den Beckenboden

Ulla Häfelinger

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• Die Beckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. Wer kennt schon seinen Beckenboden? Es ist auch schwer, Muskeln zu spüre... Lees meer

Pilates mit Kleingeräten

Stefanie Rahn, Christian Lutz

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• Der Einsatz von Kleingeräten, wie elastischen Bändern, Rollen, Ringen, kleinen Gewichten u. v. m., schafft eine schier unendliche Vielfalt an Training... Lees meer

Bewegte Begegnungsstunden für Menschen mit Demenz

Marianne Eisenburger, Thesi Zak

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• - KONTAKT AUFNEHMEN UND BEZIEHUNGEN GESTALTEN- BEWEGUNGSIDEEN MIT ALLTAGSMATERIALIENMenschen mit Demenz zu betreuen, gehört zu den anspruchsvollsten A... Lees meer

Parkour

Philipp Holzmüller

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• Parkour ist inzwischen in der öffentlichen Wahrnehmung angekommen und zu einem Bestandteil der anerkannten Sportwelt geworden. Dabei wird es vielfälti... Lees meer

Beckenboden und Rücken in Balance

Katja Hambrecht

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• Rücken, Wirbelsäule und Beckenboden bilden in ihrem Zusammenspiel einen großen und wichtigen Faktor für die Frauengesundheit. Zur Gesunderhaltung und ... Lees meer

Kleinkinderturnen

Kirsten Geimer

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• Die richtige Bewegung ist für Kinder, insbesondere in einer zunehmend digitalisierten Welt, enorm wichtig. Auf der einen Seite wird die Koordination d... Lees meer

Schlingentraining

Anders Berget, Lennart Krohn-Hansen

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• Schlingentraining ist der ultimative Guide zu Ihrem Ganzkörpertraining. Es bietet funktionelle Fitness im höchsten Maße: Agilität, Kraft und Balance. ... Lees meer

Sport trifft Gehirn - Neuronales Training für kleine Köpfe

Kevin Grafen, Astrid Buscher

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• Eine gesunde und glückliche Kindheit, das wünschen wir uns für unsere Kinder. Doch wissenschaftliche Untersuchungen weisen in eine andere Richtung. Im... Lees meer

Trainingsbuch Jacaranda® Ball

Gabi Fastner

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• Verantwortlich für die Biegsamkeit und Elastizität unseres Körpers ist unser Fasziensystem. Zur Stärkung dieser Elastizität fordert das moderne Rücken... Lees meer

Trainingsbuch Halbrolle

Petra Schreiber-Benoit

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• Die Halbrolle® ist ein instabiles Sportgerät, das vielseitige Trainingsmöglichkeiten und Spaß verbindet. Diverse Stabilisierungs- und Balanceübungen s... Lees meer

Fit mit dem Balance Board

Canan Nagl

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• Balance Boards aus Holz sind viel mehr als ein Trend für das Kinderzimmer. Das Spielgerät beflügelt nicht nur die Phantasie, sondern ist auch ein herv... Lees meer

Kleine Räume - großer Spaß

Anika Sohn

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• Kleine, vielleicht sogar überfüllte Räume und vielseitige Bewegungsförderung - ist das möglich? Ja, das ist es!Dieses Buch zeigt, dass es nicht viele ... Lees meer

Flacher Bauch - starker Rücken

Gabi Fastner, Ingrid Manhart

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• Eine starke Körpermitte ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden und aktiven Lebensstils. Dank i... Lees meer

Trainingsbuch Brasil®

Gabi Fastner

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• Klein, aber oho, dieser Ausdruck beschreibt wohl am besten die Brasil®s und die Wirkungsweise der beliebten Handgeräte. Das Trainingsbuch Brasil® bein... Lees meer