Kreativer Tanz mit Kindern und Jugendlichen

Julia Dold

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• Immer häufiger legen Kindertagesstätten und Ganztagsschulen ihr Augenmerk auf künstlerische Aktivitäten und möchten ihren Schützlingen eine gezielte... Lees meer

Faszien in Bewegung

Gunda Slomka

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• Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die im Trainingsprozess weit mehr Aufmerksamkeit verd... Lees meer

Sturzprophylaxe-Training

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• In diesem Buch finden Übungsleiter und Trainer alles, was sie für die Umsetzung eines ambulanten Sturzprophylaxe-Trainings im Turn- und Sportverein, i... Lees meer

4XF Outdoor FitCamp

Jörn Rühl, Jens Binias

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• Raus aus der stickigen Luft vieler Sporthallen und Fitnesscenter und rein in die freie Natur. Das 4FX Outdoor FitCamp bietet Fitnessinteressierten neu... Lees meer

Gerätturnen für Fortgeschrittene - Band 2

Ilona E. Gerling

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• Einmal eine Kippe können! Einmal mit einem Salto von der Stange fliegen! Einmal über ein Gerät mit einem Überschlag springen! Hier ist das Buch zur Ve... Lees meer

Babys in Bewegung - Mit allen Sinnen

Cornelia Lohmann

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• Schon im Babyalter nehmen Eltern großen Einfluss auf die spätere Bewegungsentwicklung ihrer Kinder. Nicht zu unterschätzen ist dabei die Wechselseitig... Lees meer

Groupfitness

Anke Haberlandt, Ilka Holst

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• Ein funktionelles Krafttraining ist der Schlüssel für einen gesunden Körper, eine bessere Leistungsfähigkeit und ein ästhetisches Erscheinungsbild. ... Lees meer

Tanz- und Bewegungsideen für Jungen

Julia Dold

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• Tanzen hat an "Coolness" durch aktuelle Musikvideos und populäre Interpreten sehr dazugewonnen, doch hat der Besuch eines Tanzkurses für viele Jungen... Lees meer

Basisbuch Gerätturnen

Ilona E. Gerling

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• Die wichtigsten Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen sowie des Gerätturnabzeichens des Deutschen Turner-Bundes stehen im Mittelpunkt dieses Buches... Lees meer

Full Body Workouts

Gabi Fastner

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• Es ist kein hartes Training an schweren Geräten im Fitnessstudio erforderlich, um deine Traumfigur zu erreichen. Dieses Buch liefert zahlreiche neue I... Lees meer

Kleine Räume - großer Spaß

Anika Sohn

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• Kleine, vielleicht sogar überfüllte Räume und vielseitige Bewegungsförderung – ist das möglich? Ja, das ist es! Dieses Buch zeigt, dass es nicht viele... Lees meer

Fit und aktiv auf dem Stuhl

Svenja Redmer, Malte Redmer

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• Fit & aktiv auf dem Stuhl ist ein spezielles Training für Senioren, welches auf einem Stuhl oder Hocker durchgeführt werden kann. Dadurch können auch ... Lees meer

Funktionelles Zirkeltraining

Jörn Rühl, Vanessa Laubach

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• Zirkeltraining ist eine attraktive Angebotsform für den Turnverein, da das Training abwechslungsreich ist, Männer und Frauen anspricht und die verwend... Lees meer

Kreativer Tanz mit Kindern und Jugendlichen

Julia Dold

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• Immer häufiger legen Kindertagesstätten und Ganztagsschulen ihr Augenmerk auf künstlerische Aktivitäten und möchten ihren Schützlingen eine gezielte F... Lees meer

Gerätefitness

Rainer Kersten, Roland Siebecke

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• 6.000 Fitnessanlagen in Deutschland mit weit über sieben Millionen Trainierenden erfordern zunehmend eine große Zahl von gut qualifizierten Trainern. ... Lees meer

Bewegungsspiele 50+

Bärbel Schöttler

• Paperback | Duits | Wo Sport Spaß macht
• Die Zielgruppe 50+ ist heterogen wie kaum eine andere Altersgruppe und kann grob in vier Gruppen unterteilt werden: die leistungsstarken und leistungs... Lees meer

Gymnastik für den Beckenboden

Ulla Häfelinger

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• Die Beckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. Wer kennt schon seinen Beckenboden? Es ist auch schwer, Muskeln zu spüre... Lees meer

Pilates mit Kleingeräten

Stefanie Rahn, Christian Lutz

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• Der Einsatz von Kleingeräten, wie elastischen Bändern, Rollen, Ringen, kleinen Gewichten u. v. m., schafft eine schier unendliche Vielfalt an Training... Lees meer

Bewegte Begegnungsstunden für Menschen mit Demenz

Marianne Eisenburger, Thesi Zak

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• - KONTAKT AUFNEHMEN UND BEZIEHUNGEN GESTALTEN- BEWEGUNGSIDEEN MIT ALLTAGSMATERIALIENMenschen mit Demenz zu betreuen, gehört zu den anspruchsvollsten A... Lees meer

Aktivieren und Bewegen von älteren Menschen

Marianne Eisenburger

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• Dieses Praxisbuch ist gedacht für alle diejenigen, die alte Menschen pflegen oder be-treuen. Es richtet sich an Altenpflegekräfte, an therapeutische u... Lees meer

Flacher Bauch - starker Rücken

Gabi Fastner, Ingrid Manhart

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• Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel ei... Lees meer

Gerätturnen für Fortgeschrittene - Band 1

Ilona E. Gerling

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• Wer träumt nicht davon, einmal einen Überschlag, einen Flick-Flack oder einen Salto zu machen? Wer Körperspannung besitzt, einen Handstand kann und ke... Lees meer

Pilates für Kinder

Suzanne Adler

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• Pilatesübungen kindgerecht aufbereitet Illustrationen animieren zum nachmachen für Kindergarten, Grundschule, Spielgruppe, Physiotherapie oder zu Haus... Lees meer

Schlingentraining

Anders Berget, Lennart Krohn-Hansen

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• Schlingentraining ist der ultimative Guide zu Ihrem Ganzkörpertraining. Es bietet funktionelle Fitness im höchsten Maße: Agilität, Kraft und Balance. ... Lees meer