Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 21,95

+ 43 punten

Levering 1 à 4 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Eine starke Körpermitte ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden und aktiven Lebensstils. Dank ihr bleibt man im Alltag und beim Sport reaktionsschnell, agil und weniger anfällig für Verletzungen.Die Autorinnen stellen zahlreiche Übungen für das Trainieren der tiefen Schichten der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie des Beckenbodens vor. Fotos und auch Videos helfen bei der korrekten Ausführung der einzelnen Bewegungen.