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Reden wir über Sex!«, so lautet das Motto unserer Kolumne »Sex matters«, die der Sexual- und Paartherapeut Carsten Müller regelmäßig bei »Spektrum.de«...Lees meer
Sich im Schlaf erholen, in Träumen Fantasiewelten erleben – diese Phasen sind für ein gesundes Leben essenziell. Dabei verändern sich Schlafen und Trä...Lees meer
Kriege, die Folgen des Klimawandels und persönliche Schicksalsschläge stellen die Psyche auf eine harte Probe. Wie können wir eine Art »seelische Wide...Lees meer
Was verbirgt sich hinter dem sperrigen Begriff Neuroplastizität? Er beschreibt die Fähigkeit von Synapsen und Nervenfasern, ihre Funktion und ihren Ba...Lees meer
Wissen Sie, was ich gerade fühle? Sicher nicht. Aber ich verrate Ihnen etwas: ich selbst oft auch nicht! Ist es Erleichterung über den gehaltenen Druc...Lees meer
Fast 300 psychische Störungen zählt das Klassifikationssystem »Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders« in seiner fünften Version. In de...Lees meer
Schlafen ist überlebenswichtig: Ohne regelmäßige Ruhepausen richten wir unseren Körper zugrunde. Unser Gehirn jedoch fährt keineswegs herunter, im Geg...Lees meer
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Die Corona-Pandemie hat uns über viele Monate essenzieller Dinge beraubt. Dazu gehören etwa heilsame Berührungen oder der vertraute Duft geliebter Men...Lees meer
Ich habe eine Erinnerung an einen Ort, an den man eigentlich keine haben sollte. Sie ist nur sehr vage und geht ungefähr so: Durch eine verschwommene ...Lees meer
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Corona, Ukrainekrieg und Klimawandel überschatten das Lebensgefühl der heutigen jungen Generation. Brauchen wir eine Klimabildung an den Schulen – und...Lees meer
Während Ihr Blick über diese Zeilen schweift und Sie den Text erfassen, fndet in Ihrem Gehirn ein Feuerwerk an elektrischer und biochemischer Aktivitä...Lees meer
Unser Gehirn ist ständig im Wandel. Neue neuronale Verknüpfungen entstehen, und ältere Ver-bindungen werden gekappt, gelockert oder verstärkt. Besonde...Lees meer
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Stechend, pochend, bohrend, brennend, dumpf – Schmerz plagt uns in den unterschiedlichsten Formen und Intensitäten. Viele Hirnareale arbeiten zusammen...Lees meer
Sofern wir uns nicht gerade in einem abgeschlossenen dunklen und schallisolierten Raum befenden, strömen quasi unentwegt Umgebungsreize auf uns ein, d...Lees meer
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Um die 86 Milliarden Nervenzellen tummeln sich in unserem Gehirn. Ein Vielfaches an Synapsen verbindet sie miteinander. Seit Jahrzehnten arbeiten Wiss...Lees meer
Wie schlau bin ich? Eine Fülle an Intelligenztests verspricht, genau das zu beantworten. Mit Rätseln und Aufgaben, die verschiedene kognitive Fähigkei...Lees meer
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