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Boeken geschreven door Soasick Delanoë
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100 Rituels Mon Cahier Pilates
Soasick Delanoë
- E-book | Frans | Mon cahier
- Une initiation, étape par étape, à cette méthode de fitness : conseils d'hygiène de vie, exercices de gainage et de respiration, programmes nutritionn... Lees meer
€ 7,99€ 7,99 -
Les cahiers Dr Good ! La respiration - Je respire à pleins poumons !
Soasick Delanoë
- E-book | Frans | Les Cahiers Dr. Good !
- Des explications sur l'appareil respiration et des conseils pour adopter les bons gestes en matière de souffle. Avec des exercices de respiration afin... Lees meer
€ 5,49Onmiddellijk beschikbaar€ 5,49Onmiddellijk beschikbaar -
Le sport, je m'y mets (pour de vrai) !
Soasick Delanoë
- E-book | Frans
- Un programme de huit semaines, des conseils et des phrases motivantes pour se mettre au sport quotidiennement et observer ses bienfaits. L'auteure exp... Lees meer
€ 5,49Onmiddellijk beschikbaar€ 5,49Onmiddellijk beschikbaar -
Pilates express
Soasick Delanoë
- Paperback | Frans
- Bien dans mon corps, bien dans ma tête Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement. Des séances d... Lees meer
€ 10,00Levering 1 à 4 weken€ 10,00Levering 1 à 4 weken -
Pilates
Soasick Delanoë
- Paperback | Frans
- Du Pilates à picorer pour ne plus s'en passer ! Vous avez envie de bouger mais du mal à vous motiver ? Mettez-vous au Pilates facilement avec 100 ritu... Lees meer
€ 12,90Levering 1 à 2 weken€ 12,90Levering 1 à 2 weken -
Pilates express
Soasick Delanoë
- E-book | Frans
- Des séances de quinze minutes ne nécessitant aucun matériel, organisées autour de quatre objectifs : dos fort, ventre plat, renforcement musculaire et... Lees meer
€ 4,99Onmiddellijk beschikbaar€ 4,99Onmiddellijk beschikbaar -
Mon cahier Pilates
Soasick Delanoë
- E-book | Frans | Mon cahier
- Une initiation, étape par étape, à cette méthode de fitness : conseils d'hygiène de vie, exercices de gainage et de respiration, programmes nutritionn... Lees meer
€ 4,99Onmiddellijk beschikbaar€ 4,99Onmiddellijk beschikbaar -
Je respire à pleins poumons !
Soasick Delanoë
- Paperback | Frans
- Vitale, la respiration est un mécanisme automatique qui charge notre sang en oxygène et le débarrasse de son dioxyde de carbone. Soumise à rude épreuv... Lees meer
€ 6,90Levering 1 à 2 weken€ 6,90Levering 1 à 2 weken -
Mon cahier Pilates
Soasick Delanoë
- Paperback | Frans
- Un corps de rêve avec le pilates, c'est possibles ! Dans ce cahier ludique et pratique, une spécialiste du Pilates vous coache, étape par étape, pour ... Lees meer
€ 8,90Levering 1 à 2 weken Afhalen in de winkel na 1 u.€ 8,90Levering 1 à 2 weken Afhalen in de winkel na 1 u.
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