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Pilates du matin
Lugdivine Meytre
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- Pilates du matin De quoi avez-vous besoin ce matin ? Quelle est votre envie du jour ? Telle est la question à vous poser chaque matin. Et en fonction ... Lees meer
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Pilates du soir
Lugdivine Meytre
- Paperback | Frans
- Pilates du soir Vous reprendrez bien un peu de gâteau Pilates en fin de journée pour libérer les tensions accumulées ? Et si le Pilates avait ce pouvo... Lees meer
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Pilates ta vie !
Lugdivine Meytre
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- Prenez la voie de l'épanouissement ! Vous pensez ne pas pouvoir vous accorder le temps indispensable à votre bien-être ? Grâce à ce livre, vous serez ... Lees meer
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Pilates ta vie !
Lugdivine Meytre
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- Des séances de Pilates décrites pas à pas, des rituels et des solutions naturelles pour soigner les maux du quotidien sont présentés pour retrouver én... Lees meer
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Pilates du soir
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- Une initiation à la méthode Pilates grâce à des séances quotidiennes de cinq à quarante-cinq minutes pour se détendre en fin de journée et se reconnec... Lees meer
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Mon challenge Pilates Au Top ! Objectif équilibre et énergie
Lugdivine Meytre, Laury Thilleman
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- Coachée par une ancienne sportive de haut niveau devenue professeure de Pilates, l'ex Miss France présente les fondamentaux de cette méthode puis prop... Lees meer
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Ma bulle bien-être du soir
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Pilates du matin
Lugdivine Meytre
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- Une initiation à la méthode Pilates grâce à des séances quotidiennes de cinq à quarante-cinq minutes à réaliser le matin pour se reconnecter à son cor... Lees meer
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