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Boeken geschreven door Hélène Jamesse
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Yoga anti-douleur spécial TMS
Hélène Jamesse
- E-book | Frans
- Un programme pour chaque partie du corps, à destination des personnes souffrant de troubles musculo-squelettiques. L'auteure propose des exercices pou... Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
Asanas
Hélène Jamesse
- E-book | Frans
- Un recueil de soixante asanas à reproduire en pratiquant son yoga. Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
Simplísimo. El libro de yoga + fácil del mundo
Hélène Jamesse
- Hardcover | Spaans
- Superfácil, superclaro...uperdistendido. En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos i... Lees meer
€ 11,45Levering 1 à 4 weken€ 11,45Levering 1 à 4 weken -
7 clés pour lâcher prise
Hélène Jamesse
- E-book | Frans
- La professeure de yoga livre les clés de la sérénité au quotidien dans ce guide divisé en trois parties : un questionnaire de personnalité, des mises ... Lees meer
€ 10,99Onmiddellijk beschikbaar€ 10,99Onmiddellijk beschikbaar -
Simplissime - Yoga
Hélène Jamesse
- E-book | Frans
- Cent postures de yoga et cinq exercices de respiration présentés à travers des pas à pas détaillés. Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
Zéro stress : mode d'emploi
Hélène Jamesse
- E-book | Frans
- Un choix d'exercices pour lutter contre le stress au quotidien et retrouver une bonne santé physique et mentale. Le programme présenté associe étireme... Lees meer
€ 10,99Onmiddellijk beschikbaar€ 10,99Onmiddellijk beschikbaar -
Stretching
Hélène Jamesse
- E-book | Frans
- Un programme de remise en forme en trente séances de sept minutes par jour mêlant étirements et assouplissements musculaires. Il permet de relâcher le... Lees meer
€ 5,99Onmiddellijk beschikbaar€ 5,99Onmiddellijk beschikbaar -
Stretching
Hélène Jamesse
- Hardcover | Frans
- Stretching Mon programme souplesse et détente Le stretching est une méthode douce et très complète qui allie étirements et relâchements musculaires po... Lees meer
€ 10,00Levering 1 à 2 weken€ 10,00Levering 1 à 2 weken -
Yoga anti-douleur spécial TMS, troubles musculo-squelettiques
Hélène Jamesse
- Paperback | Frans
- Prévenir et soulager les troubles musculo-squelettiques Les troubles musculo-squelettiques (TMS) touchent les muscles, les tendons et les nerfs, et so... Lees meer
€ 20,05Levering 1 à 2 weken Afhalen in de winkel na 1 u.€ 20,05Levering 1 à 2 weken Afhalen in de winkel na 1 u. -
Yoga assis
Hélène Jamesse
- E-book | Frans
- 30 séances courtes de yoga à pratiquer assis pour améliorer son bien-être au travail ou s'octroyer un moment de détente. Lees meer
€ 5,99Onmiddellijk beschikbaar€ 5,99Onmiddellijk beschikbaar -
Yoga du sommeil
Hélène Jamesse
- E-book | Frans
- Présentation d'une séance de relaxation quotidienne en sept minutes fondée sur des postures de yoga et conçue pour accroître la qualité du sommeil et ... Lees meer
€ 5,99Onmiddellijk beschikbaar€ 5,99Onmiddellijk beschikbaar
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