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Mon cahier respiration
respirez, déstressez et rayonnez !
Maricha Dumont, Emeraude Zorer
Paperback | Frans
€ 8,90
+ 17 punten
Omschrijving
Booster son bien-être avec la respiration, c'est possible !
Nous respirons sans même y penser, pourtant le souffle est magique : grâce à l'oxygène qu'il apporte, il donne de l'énergie et équilibre le système nerveux et les émotions. La respiration permet de se reconnecter à son corps, à soi et à ses envies profondes. Soufflez, tout va déjà mieux !
Avec mon cahier respiration :
Déstressez et apaisez vos émotions avec une détox émotionnelle par la respiration. Lâchez prise sur les émotions négatives, ancrez les positives, cultivez la sérénité et la gratitude...
Libérez-vous de vos petits maux du quotidien avec la respiration : apprenez à bien dormir, à booster votre énergie, à bien digérer...
Développez votre plein potentiel grace a la respiration : posez vos limites et affirmez-vous, incarnez qui vous souhaitez être.
Cultivez le bien-être grace a un programme de respiration de 21 jours.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Illustrator(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 109
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782263184628
- Verschijningsdatum:
- 7/09/2023
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 170 mm x 220 mm
- Gewicht:
- 200 g
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