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Omschrijving
Développer tous les bienfaits qui définissent le pilates : perdre des calories sans trop bouger et se faire un corps de déesse sans s'essouffler.
-1) 10 bonnes raisons de se mettre au pilates pour les paresseuses
-2) Les fausses excuses des paresseuses mise au pilori
-3) Le lexique ou vocabulaire du pilates revu et corrigé pour les paresseuses
Pour chaque profil des exercices appropriés avec des dessins, et en plus plein de petites astuces : genre 3 min de pilates = un sablier qu'on renverse , la meilleure tenue, les endroits où en faire...
Les illustrations sont réalisées par Soledad.
-1) 10 bonnes raisons de se mettre au pilates pour les paresseuses
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Les illustrations sont réalisées par Soledad.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 320
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782501060738
- Verschijningsdatum:
- 30/10/2012
- Uitvoering:
- E-book
- Beveiligd met:
- Adobe DRM
- Formaat:
- ePub
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