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Concentration et relaxation pour les enfants

100 exercices ludiques à faire à l'école ou à la maison

Jacques Choque
Paperback | Frans
€ 14,45
+ 28 punten
Uitvoering
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Omschrijving


Concentration et relaxation pour les enfants


Une approche pratique et ludique pour apaiser les enfants, les détendre et favoriser leur attention

Parents, enseignants ou éducateurs, combien de fois avez-vous été obligés de répéter aux enfants : «  Mais restez tranquilles ! Calmez-vous un peu ! » Ou encore : « Faites donc attention ! » Cependant, de quels moyens disposez-vous pour les apaiser, les détendre ou favoriser leur attention ?

Ce livre joliment illustré propose 100 exercices simples, efficaces et amusants. Grâce à des techniques de respiration, de concentration, de relaxation et de visualisation, présentées sous forme de jeux, votre enfant développe sa créativité, retrouve concentration, calme et sérénité tout en gagnant en énergie et en autonomie.

Inspirés du yoga et conçus par un spécialiste, ces exercices ludiques sont enrichis par des apports venant du stretching, de la sophrologie et de la gym douce.

Des conseils, des recommandations, des exemples de séances types vous permettent d'appliquer rapidement ces techniques. En fin d'ouvrage, un tableau « bilan » vous invite à mesurer la progression de l'enfant.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Illustrator(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
125
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782226322302
Verschijningsdatum:
28/09/2016
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
180 mm x 210 mm
Gewicht:
378 g
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