Ernährung bei Depression

Hanna Fischer, Julia Hofmann

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• Nahrung für die SeeleErnährung und Psyche sind eng verflochten. Die gute Nachricht: Gesunde Nahrung stärkt nicht nur den Körper, sondern auch "Bauchhi... Lees meer

Ernährung bei Adipositas-Operationen

Birgit Lötsch, Eva Russold, Bernhard Ludvik

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• Die bariatrische OP gut bewältigenWann kommt bei mir eine Adipositas-Operation in Frage? Wie kann ich mich auf die OP vorbereiten? Und wie ernähre ich... Lees meer

Ernährung bei Fruktosemalabsorption

Eva Terler, Myriam Weber

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• Nie mehr Beschwerden durch Fruktose!Wenn Fruktose in der Nahrung Beschwerden verursacht, werden "verdächtige" Nahrungsmittel oft sicherheitshalber gem... Lees meer

Ernährung bei Reizdarmsyndrom / Ernährungs-Wegweiser Reizdarmsyndrom, 2 Bde.

Ilse Weiß, Christoph Gasche

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• NAHRUNG FÜR EINEN BERUHIGTEN DARMWas tun, wenn der Darm gereizt ist und Untersuchungen kein Ergebnis bringen?Dieses Buch gibt Antworten: Die medizinis... Lees meer

Ernährung bei Laktoseunverträglichkeit

Eva Terler, Myriam Weber

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• Genussvoll essen trotz LaktoseintoleranzBeschwerdefrei leben trotz Unverträglichkeit, ohne auf Lieblingsspeisen verzichten zu müssen? Mit den richtige... Lees meer

Ernährung bei ADHS

Martina Brunnmayr

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• Richtig essen bei ADHS für Kinder, Jugendliche und ErwachseneDie Diagnose ADHS ist immer eine Herausforderung. Doch die Aufmerksamkeitsstörung lässt s... Lees meer

Ernährung bei Erkrankungen der Leber

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• Richtig essen bei LebererkrankungEine Lebererkrankung kann jeden treffen - auch ohne Alkoholkonsum. Mit der richtigen Ernährung können Sie aber trotzd... Lees meer

Ernährung bei COPD

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• Bewusst essen und wieder gut durchatmen Die Chronisch obstruktive Lungenerkrankung ist mittlerweile zur Volkskrankheit geworden. Als systemische Erkra... Lees meer

Ernährung bei Bluthochdruck

Thomas Stulnig, Simone Höger

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• Kochideen für einen gesunden BlutdruckWas tun bei erhöhtem Blutdruck? Wie kann ich langfristig mein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren?... Lees meer

Ernährung bei Diabetes

Eva Krainz, Bernhard Ludvik

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• Genussvoll essen trotz Diabetes!Diabetes ist eine häufig vererbte Erkrankung. Doch über Lebensstil und Nahrung können Sie nicht nur vorbeugen, sondern... Lees meer

Ernährung bei Gastritis

Flora Koller, Daniela Riedl, Roswitha Scholler

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• Abwechslungsreich und schonend essen bei GastritisGastritis hat viele Gesichter - und rund 20 % der erwachsenen Bevölkerung, überwiegend Frauen, war b... Lees meer

Ernährung bei Erkrankung der Bauchspeicheldrüse

Klaus Nigl, Johanna Picker

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• Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse verursachen nicht nur Beschwerden von Appetitlosigkeit bis hin zu ungewolltem Gewichtsverlust und Mangelernährung.... Lees meer

Ernährung bei Erkrankungen der Schilddrüse

Johann Grassl

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• Für eine Schilddrüse im GleichgewichtSie sind ständig müde, nervös und antriebslos, leiden unter Schlaf- und Konzentrationsstörungen und frieren leich... Lees meer

Ernährung bei PCOS

Peter Frigo, Rhea Jabbour, Christoph Deutsch

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• Zahlreiche Studien zeigen, dass mit der richtigen Ernährungsweise das Polyzystische Ovarsyndrom gut therapierbar ist und auch die Fruchtbarkeit wieder... Lees meer

Ernährung bei Gallensteinen

Klaus Nigl, Peter Hillebrand

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• Beschwerden nach üppigem Essen, Völlegefühl und Verdauungsprobleme? Gallensteine sind ein weit verbreitetes Leiden. Mit einer angepassten Auswahl an L... Lees meer

Ernährung bei Kinderwunsch

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• Bewusst genießen und die Fruchtbarkeit fördernDamit unser Körper gesunde Eizellen oder Spermien produzieren kann, braucht er geeignete Nährstoffe - ei... Lees meer

Ernährung bei Sodbrennen

Erika Pirich, Michael Rogy

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• Wieder genussvoll essen ohne BeschwerdenSodbrennen nach deftigem Essen? Damit sind Sie nicht alleine. Jeder Fünfte leidet zumindest gelegentlich an So... Lees meer

Ernährung bei Osteoporose

Agnes Budnowski, Flora Koller, Martina Kreuter-Müller, Maya Thun

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• Kalzium als "Knochenbauer" ist in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Auch die positive Wirkung von "Supervitamin" D ist kein Ge... Lees meer

Ernährung bei erhöhten Blutfettwerten

Thomas Stulnig, Simone Höger

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• Köstlich essen bei erhöhten Blutfettwerten und CholesterinEin zu hoher Cholesterinspiegel oder erhöhte Triglyzeridwerte lassen sich in vielen Fällen d... Lees meer

Ernährung bei Histaminintoleranz

Felix Wantke, Christine Binder-Mendl

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• Gut leben trotz HistaminintoleranzBauchschmerzen und Durchfall nach Erdbeeren, Lasagne und Rotwein - was soll ich nun meiden? Wie kann ich Nahrungsmit... Lees meer

Ernährung bei Erkrankungen der Niere

Johann Grassl

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• Richtig essen bei Nierensteinen und Co.Ob Niereninsuffizienz, Glomerulonephritis, Nephrotisches Syndrom oder Nierensteine: Mit richtiger Ernährung läs... Lees meer

Ernährung bei Osteoporose

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• Die besten Tipps für starke KnochenKalzium als "Knochenbauer" ist in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Auch die positive Wirku... Lees meer

Ernährung bei Brustkrebs

Agnes Budnowski, Ursula Denison, Flora Koller, Martina Kreuter-Müller

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• Wie kann ich meine Brustkrebsbehandlung mit Ernährung positiv beeinflussen?Wie vermeide ich eine Gewichtszunahme während einer Hormontherapie? Gibt es... Lees meer

Ernährung bei Morbus Crohn

Elisabeth Hütterer, Christoph Gasche

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• DEN DARM NATÜRLICH HEILEN Verdauungsprobleme, Schmerzen, Durchfall - die Diagnose Morbus Crohn führt oft zu Verunsicherung. Doch die gute Nachricht is... Lees meer