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Reeksen: boeken uit de reeks Guides pour s'aider soi-même
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Ne plus craquer au travail
Dominique Servant
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- Un guide pour surmonter concrètement les difficultés rencontrées dans le cadre du travail et trouver une satisfaction et un épanouissement professionn... Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
Ne plus rougir et accepter le regard des autres
Antoine Pelissolo, Stéphane Roy
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- Ce guide expose les thérapies cognitivo-comportementales qui soignent l'éreutophobie, une affection qui nuit à l'équilibre psychologique, à l'adaptati... Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
Comment sortir de l'anorexie ?
Yves Simon, François Nef
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- La guérison de l'anorexie passe par des soins médicaux et psychologiques, mais aussi par l'attitude de la famille et des proches. Guide qui propose de... Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
Comment sortir de la boulimie
Yves Simon
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- Explique ce qu'est la boulimie, ses manifestations, ses causes, etc., et propose un programme complet étape par étape pour guérir. Egalement de nombre... Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
Changer dans sa tête, bouger dans sa vie
Roger Zumbrunnen
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- Un guide destiné à toute personne qui juge sa situation insatisfaisante, quel qu'en soit le contexte, proposant des outils pour changer son comporteme... Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
Pour que votre enfant n'ait plus peur
Jacques Leveau
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- Comment faire la différence entre l'anxiété naturelle, les peurs normales, les phobies ? Quand faut-il s'inquiéter ? Faut-il consulter un professionne... Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
L' Enfant surdoué
Jeanne Siaud-Facchin
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- Les enfants surdoués sont souvent des êtres fragiles que leur différence rend plus vulnérables. Hyperréceptifs, ils sont davantage sujets à la peur et... Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
Comment ne pas se gâcher la vie
Stéphanie Hahusseau
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- Une approche guidée pour comprendre d'où viennent les blocages, les raisons qui poussent à toujours reproduire les mêmes erreurs et éprouver les mêmes... Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
Bon stress, mauvais stress : mode d'emploi
Frédéric Chapelle, Benoît Monié
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- Ce guide aide à comprendre le mécanisme du stress et comment cette réaction normale de l'organisme face à ce qui le menace peut se répercuter sur la s... Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
Revivre après un choc
Aurore Sabouraud-Séguin
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- Pour tous ceux qui ont été victimes, ou témoins, d'une catastrophe naturelle, d'un accident, d'une agression, d'une prise d'otages, de violences sexue... Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
Bien vivre avec des acouphènes
Philippe Peignard
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- Dans les deux cas, le trouble ORL n'explique pas l'intensité de la réaction. La psychologie des patients participe en grande partie à la souffrance. F... Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
Rebondir
Marion Aufseesser
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- Cet ouvrage aide les personnes en période de transition professionnelle en leur donnant des repères psychologiques, afin de garder confiance en soi, d... Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
Bien se soigner avec les médicaments psy
Antoine Pelissolo
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- Des informations pour tirer le meilleur parti des anti-dépresseurs, des anxiolytiques et des hypnotiques pour traiter la dépression, l'anxiété et les ... Lees meer
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Des hauts et des bas
Nicolas Duchesne
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- Certaines personnes souffrent de cyclothymie marquée, qui va des manifestations légères aux vraies maladies psychiatriques. Aujourd'hui, on connaît mi... Lees meer
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Vivre au mieux avec un cancer
Alexandra Meert
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- Aide les personnes atteintes d'un cancer à comprendre ce qui se passe en elle, à faire avec la colère, l'effroi, le désespoir et le sentiment d'injust... Lees meer
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Bien gérer son temps
Christine Mirabel-Sarron, Nayla Chidiac
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- Des questionnaires et des tests pour analyser son rapport au temps et des outils à mettre en place pour une meilleure gestion permettant de diminuer l... Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
La Timidité
Gérard Macqueron, Stéphane Roy
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- Propose un programme pour combattre la timidité (comportement qui peut aller du simple trac à la phobie sociale, ou encore au comportement d'évitement... Lees meer
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Comment ne pas tout remettre au lendemain
Bruno Koeltz
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- Des conseils simples pour apprendre à ne pas reporter au lendemain ce qui peut être fait le jour-même, complétés par des indications pour comprendre l... Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
La Schizophrénie
Jean-Louis Monestès
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- Les outils thérapeutiques s'adressent aux patients et à leur entourage pour mieux vivre avec cette maladie chronique et invalidante. Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
Maîtriser son trac
Laurent Chneiweiss, Éric Tanneau
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- Un peu de trac est stimulant, trop de trac est paralysant. Ce guide pratique et concret donne des outils efficaces pour comprendre et surmonter ce tro... Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
J'éveille mon bébé
Béatrice Millêtre
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- Présente le développement des perceptions et de l'intelligence de l'enfant de la naissance à un an : les grandes étapes de l'acquisition des compétenc... Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
Bien vivre sa sexualité
François-Xavier Poudat
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- L'approche d'un sexologue psychiatre pour améliorer sa sexualité : bien se connaître, une meilleure compréhension de l'autre et de ses attentes. Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
Mon enfant s'oppose
Gisèle George
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- L'opposition de l'enfant est inévitable mais aussi nécessaire pour son développement. Cet ouvrage veut déculpabiliser les parents et permettre de déco... Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar -
Idées noires et tentatives de suicide
Emmanuel Granier
- E-book | Frans | Guides pour s'aider soi-même
- Des connaissances sur les facteurs de risque du suicide, les mécanismes de passage à l'acte, les liens avec l'histoire personnelle ou la maladie menta... Lees meer
€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar€ 14,99Onmiddellijk beschikbaar