Apotheken Umschau: Fit in 12 Wochen

Klaus Bös, Tim Farin, Gertrud Winkler

• Hardcover | Duits | Die Buchreihe der Apotheken Umschau | nr. 11
• Die Corona-Krise hat nicht nur aus manchen von uns Bewegungsmuffel gemacht, auch in puncto gesunde Ernährung hat sie Spuren hinterlassen. Um so wichti... Lees meer

Apotheken Umschau: Gesünder essen - zuckerarm

• Hardcover | Duits | Die Buchreihe der Apotheken Umschau | nr. 9
• Zu viel Zucker und einfache Kohlenhydrate, wie etwa in Weißmehl, Pasta oder geschältem Reis, schaden auf Dauer unserer Gesundheit. Auf all diese Leben... Lees meer

Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss - Intervallfasten

• Hardcover | Duits | Die Buchreihe der Apotheken Umschau | nr. 10
• Intervallfasten bedeutet: zwischen den Mahlzeiten längere Essenspausen einzuplanen. Um Gewicht zu reduzieren, eignet sich diese Ernährungsmethode beso... Lees meer

Superfoods

Hans Haltmeier

• Paperback | Duits | Die Buchreihe der Apotheken Umschau | nr. 3
• Superfoods sind Lebensmittel, die durch ihre natürlichen Eigenschaften einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Dabei müssen sie nicht au... Lees meer

Gesunde Ernährung

• Hardcover | Duits | Die Buchreihe der Apotheken Umschau | nr. 1
• Ein gesunder Lebensstil ist wichtige Voraussetzung für ein möglichst langes und beschwerdefreies Leben. Krankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck ... Lees meer

Apotheken Umschau: Essen gegen Entzündungen

• Hardcover | Duits | Die Buchreihe der Apotheken Umschau | nr. 7
• Millionen Deutsche leiden an Gelenkerkrankungen. Die gute Nachricht ist, man kann Entzündungen und Gelenkschmerzen auf natürliche Weise entgegentreten... Lees meer

Apotheken Umschau: Schöne Haut

• Paperback | Duits | Die Buchreihe der Apotheken Umschau | nr. 6
• Unsere Haut: Sie ist unser größtes Organ und Schutzschild, Stimmungsanzeiger, Sinnesorgan, Temperatur- und Feuchtigkeitsregler zugleich. Rund zwei Mil... Lees meer

Gesund Abnehmen

• Hardcover | Duits | Die Buchreihe der Apotheken Umschau | nr. 2
• Zum Wohlfühlgewicht ohne Jo-Jo-Effekt und tägliches Kalorienzählen? Mit den richtigen Kniffen kann es jedem gelingen! Der Schlüssel zum Erfolg: Die Um... Lees meer

Apotheken Umschau: Gesünder backen - zuckerarm

• Hardcover | Duits | Die Buchreihe der Apotheken Umschau | nr. 9
• Süßes schmeckt auch mit wenig Zucker. Glauben Sie nicht? Dann laden wir Sie herzlich ein, die Rezepte für Kuchen, Torten und Gebäck aus diesem Buch na... Lees meer

Apotheken Umschau: Bluthochdruck

• Paperback | Duits | Die Buchreihe der Apotheken Umschau | nr. 10
• Die Diagnose steht fest: Sie haben Bluthochdruck. Doch was bedeutet das nun für Ihr Leben, Ihren Alltag. Sicher haben Sie jetzt viele Fragen. Unser Ra... Lees meer

Apotheken Umschau: Vegetarisch mit Genuss kochen

Hans Haltmeier

• Hardcover | Duits | Die Buchreihe der Apotheken Umschau | nr. 5
• Rund 6 Millionen Menschen ernähren sich in Deutschland vegetarisch. Und dabei geht es oft um sehr viel mehr als nur Fleisch-Verzicht, sondern auch um ... Lees meer

Apotheken Umschau: Der stressfreie Rücken

• Hardcover | Duits | Die Buchreihe der Apotheken Umschau | nr. 8
• Die Wirbelsäule gilt mit ihren vielen Gelenken als Bewegungskünstler. Dennoch macht der Rücken vielen Menschen zu schaffen: Jeder dritte Deutsche hatt... Lees meer

Heilpflanzen

Hans Haltmeier, Martina Melzer, Martin Allwang

• Hardcover | Duits | Die Buchreihe der Apotheken Umschau | nr. 4
• Ob Magen-Darm-Beschwerden, Sportverletzungen, Schlafstörungen oder Venenleiden - Heilpflanzen können bei den unterschiedlichsten Gesundheitsproblemen ... Lees meer

Apotheken Umschau: Osteoporose

• Paperback | Duits | Die Buchreihe der Apotheken Umschau
• Dass etwas nicht stimmt, haben Sie sicher schon länger geahnt. Und nun steht die Diagnose fest: Sie haben Osteoporose. Doch was bedeutet das nun für I... Lees meer