Ein gutes Leben und andere Probleme

Svenja Bunt, Sybille Prins

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• Was kann ich tun, dass es mir langfristig gut geht, auch wenn ich immer wieder mit psychischen Problemen zu kämpfen habe, wenn mir vielleicht sogar de... Lees meer

Borderline: Das Selbsthilfebuch

Andreas Knuf, Christiane Tilly

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• Selbsthilfe ist eine sehr wichtige Ergänzung zur Therapie, die bisher zu wenig gewürdigt wurde. Dieses Buch belegt: Alle Borderline-Betroffenen können... Lees meer

Die eigene Haut retten

Katharina Vollmeyer, Susanne Fricke

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• Dieses Buch erklärt, was Skin Picking (auch Dermatillomanie genannt) ist und was zu dieser Erkrankung führen kann. Die Autorinnen verknüpfen dazu das ... Lees meer

Immer auf dem Sprung

Marion Kamp, Harald Scherk

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• Immer häufiger wird AD(H)S bei Erwachsenen diagnostiziert. Dieses Buch hilft herauszufinden, ob man betroffen ist - und es hilft den Alltag zu meister... Lees meer

Einsamkeit verstehen

Nathalie Schnoor

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• Wie entsteht Einsamkeit und welche Folgen kann sie für einzelne Menschen, aber auch für die Gesellschaft haben? Der Ratgeber lädt dazu ein, sich mit d... Lees meer

Muttermale und Vaters Spuren

Maren Lammers

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• Neue Lebenssituationen im Beruf, in der Familie oder in der Gesundheit stellen uns vor die Frage, welchen Kurs wir einschlagen, welchen Bedürfnissen w... Lees meer

Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression

Nicole Plinz

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• Yoga ist bekannt für seine ganzheitlich gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper und Geist. Erstmals zeigt eine Therapeutin, dass und wie Yoga auch bei... Lees meer

Autismus

Silke Lipinski

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• Fast alle Autisten vereint das Gefühl, nicht dieselbe Sprache wie ihre Mitmenschen zu sprechen. Wenn eine Diagnose gestellt wird, ist deshalb zunächst... Lees meer

Umgang mit Psychopharmaka

Nils Greve, Margret Osterfeld, Barbara Diekmann

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• Mündige Patienten und Patientinnen brauchen einen fundierten Ratgeber zum Umgang mit Psychopharmaka. In der aktualisierten Neuausgabe finden medizinis... Lees meer

Wahnsinnig nah

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• Wenn ein Partner, ein Kind oder Elternteil psychisch erkrankt, helfen Angehörige und Freunde gerne. Aber wie? Und wie viel Hilfe tut gut - dem Betroff... Lees meer

Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

Susanne Fricke, Iver Hand

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• »Dieser kompakte Ratgeber macht Mut, denn er zeigt, wie man den hartnäckigen Untermieter Zwang, der sich leicht zum Haustyrann entwickeln kann, wieder... Lees meer

Das Schluss-mit-dem-Eiertanz Arbeitsbuch

Randi Kreger, James P Shirley

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• Als Angehöriger eines Borderline- Betroffenen hat man es nicht leicht, seinen eigenen Standpunkt in der Beziehung zu finden: Reagiert man nur auf sein... Lees meer

Achterbahn der Gefühle

Thomas Bock

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• Seit zwanzig Jahren hilft dieses Buch Menschen mit Bipolaren Störungen, Angehörigen und Therapeuten, die Erkrankung besser zu verstehen und das »Leben... Lees meer

Schluss mit dem Eiertanz

Paul T. Mason, Randi Kreger

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• Borderline-Verhalten ist für die Betroffenen aufreibend und oft zerstörerisch, aber auch für Angehörige, Partner und Freunde, die häufig von den prekä... Lees meer

Freispruch der Familie

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• Reprint der Ausgabe von 1982»Man kann dieses Buch nur uneingeschränkt allen empfehlen, die sich in ihrem Leiden, einen psychisch kranken Patienten in ... Lees meer

Grenzenlos emotional

Martine Hoffmann, Gilles Michaux

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• Rettungslos verliebt, fürchterlich einsam, rasend wütend oder alles zusammen - dieser Ratgeber nimmt Sie mit in den psychologischen Backstage-Bereich ... Lees meer

Manie und Depression

Monica Ramirez Basco

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• Extreme Stimmungsschwankungen können Teil des Lebens sein, aber sie müssen es nicht dominieren. Monica Ramirez Basco stellt in der komplett überarbeit... Lees meer

Perfektionismus

Christine Altstötter-Gleich, Fay C. M. Geisler

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• Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber beschreibt Chancen und Risiken perfektionistischer Tendenzen. Sie erfahren, welche psychologischen Prozesse... Lees meer

So nah und doch so fern

Jeannette Bischkopf

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• »Ein motivierendes und zur Selbsthilfe anleitendes Werk, welches empathisch auf die belastende Situation von Angehörigen depressiver Patienten und Pat... Lees meer

Selbstverletzendes Verhalten

Pamela Wersin, Susanne Schoppmann

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• »Ein Buch wie dieses, das gezielt Eltern, Lehrerinnen, psychosoziale Fachkräfte und andere in der Jugendarbeit Tätige anspricht, ihnen einen kurzen th... Lees meer

Stress, Streit, Gefühlschaos

Simone Stojan, Narona Thordsen

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• »Gefühle sind wie Songs, die im Hintergrund mitlaufen. Du kannst lernen, ihnen zuzuhören, sie lauter oder leiser zu stellen.«Intensive Gefühle zu habe... Lees meer

Das Maß ist voll

Ulla Schmalz

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• Eine verlässliche Klärungshilfe für Angehörige von Alkoholabhängigen! Dieser Ratgeber unterstützt dabei, eine realistische Bestandsaufnahme der famili... Lees meer

Grübeln

Tobias Teismann

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• Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In diesem Buch erfahren Sie, was Grübeln von anderen For... Lees meer

Der Körper weiß den Weg

Maja Lo Faso, Manuela Grieser, Nicole Amrein

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• Selbstheilungskräfte aktivierenMenschen in psychischen Krisen empfinden psychiatrische Angebote oft als einseitig und wünschen sich Inspiration und An... Lees meer