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  2. Heike Höfler

Boeken geschreven door Heike Höfler

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Alle boeken van Heike Höfler

26 resultaten

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  • Das gesunde Knie

    Heike Höfler

    • E-book | Duits
    • Das Knie ist eines der am meisten beanspruchten Gelenke im menschlichen Körper. Leider liegt dadurch das Knie jedes Jahr immer weit vorne, was Operati... Lees meer
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  • Die Nackenschule

    Heike Höfler

    • Paperback | Duits
    • Mach dich locker! Die Fitness-Expertin Heike Höfler zeigt uns, worauf es ankommt. In ihren beliebten Kursen hat sie die hier gezeigten Übungen jahrela... Lees meer
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  • Starker Beckenboden

    Heike Höfler

    • Paperback | Duits
    • Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken! Er verhilft zu einer guten Körperhaltung, unterstützt die Kontrolle der Blase, sorgt für intensiveren... Lees meer
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  • Feldenkrais

    Heike Höfler

    • Paperback | Duits
    • schmerzfrei und entspannt Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und Gelenkbeschwerden können durch Bewegung gelindert werden. ... Lees meer
    € 21,95
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  • Gesundheitsratgeber Osteoporose

    Heike Höfler

    • Paperback | Duits
    • Das Programm für starke Knochen: Bei Osteoporose schwindet unbemerkt die Knochenmasse, die Knochenstruktur löst sich auf und die Gefahr für Knochenbrü... Lees meer
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  • Atemgymnastik

    Heike Höfler

    • Paperback | Duits
    • Bewegungsmangel oder einfach falsche Atemgewohnheiten führen zu Sauerstoffmangel und damit zwangsläufig zu Unwohlsein, Müdigkeit oder sonstigen, die L... Lees meer
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  • Nackenschmerzen selbst behandeln

    Heike Höfler

    • Paperback | Duits
    • Leiden Sie an Nacken- oder Schulterverspannung, Kopf- oder Rückenschmerzen? Aufgrund von berufsbedingter Bewegungsarmut und Fehlhaltungen ist fast jed... Lees meer
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  • Atem-Entspannung

    Heike Höfler

    • Paperback | Duits
    • Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, a... Lees meer
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  • Gesunde Venen, schöne Beine

    Heike Höfler

    • Paperback | Duits
    • Gegen Venenschwäche kann man etwas tun.Je früher Sie mit vorbeugenden Maßnahmen beginnen und diese gezielt in Ihren Tagesablauf einbauen, desto eher u... Lees meer
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  • Der kleine Atem-Coach

    Heike Höfler

    • Paperback | Duits | Der kleine Coach
    • Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge stärken Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale... Lees meer
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  • Fitness-Training fürs Gesicht

    Heike Höfler

    • Paperback | Duits
    • Natürliche Schönheit und Faltenvorbeugung Die gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesichtsmuskeln und straffen die Gesichtshaut Gesichtsgy... Lees meer
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  • Der kleine Augen-Coach

    Heike Höfler

    • Paperback | Duits | Der kleine Coach
    • So machen Sie müde Augen wieder fit Unsere Augen sind durch die viele Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft übermüdet und überlastet, was langfri... Lees meer
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