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Boeken geschreven door Emilie Yana
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Maman après 40 ans
Emilie Yana
- E-book | Frans
- Des informations et des conseils pour bien vivre sa grossesse et son accouchement à 40 ans, avec une partie consacrée au yoga et au Pilates prénatal a... Lees meer
€ 8,99Onmiddellijk beschikbaar€ 8,99Onmiddellijk beschikbaar -
Je reprends le sport doucement après bébé
Emilie Yana
- Paperback | Frans
- Des conseils pour pratiquer une activité physique après avoir accouché et ainsi se reconnecter à son corps et le tonifier. L'autrice propose des exerc... Lees meer
€ 16,05Levering 1 à 2 weken Afhalen in de winkel na 1 u.€ 16,05Levering 1 à 2 weken Afhalen in de winkel na 1 u. -
Je reprends (doucement) le sport après bébé
Emilie Yana
- E-book | Frans
- Des conseils pour pratiquer une activité physique après avoir accouché et ainsi se reconnecter à son corps et le tonifier. L'autrice propose des exerc... Lees meer
€ 10,99Onmiddellijk beschikbaar€ 10,99Onmiddellijk beschikbaar -
Mon p'tit cahier yoga prénatal
Emilie Yana
- Paperback | Frans
- Une grossesse sereine et en pleine forme grâce au yoga prénatal ! Rester en forme, profiter pleinement, soulager les maux de dos, les nausées, gérer s... Lees meer
€ 7,90Levering 1 à 2 weken€ 7,90Levering 1 à 2 weken -
Mon p'tit cahier Pilates prénatal
Emilie Yana
- Paperback | Frans
- Une grossesse tonique et à l'écoute de soi grâce au Pilates prénatal ! Une grossesse épanouie et sereine, ça se travaille. Plus vous resterez active, ... Lees meer
€ 7,90Levering 1 à 2 weken€ 7,90Levering 1 à 2 weken -
Mon p'tit cahier yoga postnatal
Emilie Yana
- Paperback | Frans
- Réveillez la yogi-mama qui sommeille en vous et retrouvez bien-être et sérénité après l'accouchement ! Se reconnecter avec son corps, soigner sa postu... Lees meer
€ 7,90Levering 1 à 2 weken€ 7,90Levering 1 à 2 weken -
Je m'initie au Pilates au mur
Emilie Yana
- E-book | Frans
- Présentation des bienfaits de la méthode du Pilates au mur, qui permet plus de points d'appui pour travailler les muscles en profondeur sans sollicite... Lees meer
€ 10,99Onmiddellijk beschikbaar€ 10,99Onmiddellijk beschikbaar -
Les 50 règles d'or pour soulager le mal de dos
Emilie Yana
- E-book | Frans
- Des conseils et des astuces pour préserver son dos en adoptant les bonnes postures et en évitant les mauvaises, atténuer les douleurs dorsales, renfor... Lees meer
€ 3,49Onmiddellijk beschikbaar€ 3,49Onmiddellijk beschikbaar -
Les 50 règles d'or pour soulager le mal de dos
Emilie Yana
- Paperback | Frans
- Les 50 règles d'or pour soulager le mal de dos Mal de dos, mal du siècle ? Au travail, à la maison, en bricolant... les occasions de se faire mal au d... Lees meer
€ 4,50Levering 1 à 2 weken€ 4,50Levering 1 à 2 weken -
Je m'initie au Pilates au mur
Emilie Yana
- Paperback | Frans
- Je m'initie au Pilates au mur Vous connaissez ou pas les principes du Pilates ? Vous vous demandez ce que le Pilates au mur a de particulier ? Vous re... Lees meer
€ 16,05Levering 1 à 2 weken Afhalen in de winkel na 1 u.€ 16,05Levering 1 à 2 weken Afhalen in de winkel na 1 u. -
Yoga prénatal
Emilie Yana
- Yoga prénatal Connaissez-vous le yoga prénatal ? Cette discipline, inspirée du yoga, est spécialement adaptée aux femmes enceintes et permet de pratiq... Lees meer
€ 11,00Verwachte leverdatum onbekend€ 11,00Verwachte leverdatum onbekend -
Un enfant à 40 ans
Emilie Yana
- Paperback | Frans
- Un enfant à 40 ans Vous avez presque 40 ans et vous attendez un heureux événement ? Et pourquoi pas ! À l'heure actuelle, de plus en plus de femmes so... Lees meer
€ 13,50Verwachte leverdatum onbekend€ 13,50Verwachte leverdatum onbekend
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