Wandel Je Slank

• DVD
• Niet meer doen, maar meer bereiken. Dat is het motto van gezondheidsgoeroe Debbie Rocker. In dit oefenprogramma laat zij zien hoe u meer resultaat beh... Lees meer

Bewust Vitaal - Geri Yoga

• DVD
• Bewust Vitaal neemt u mee in een oefenprogramma dat met specifieke trainingen uw lichaam binnen afzienbare tijd helemaal aftraint. Duidelijke oefening... Lees meer

Fitnessbal Voor Dummies

• DVD
• Gebruik de bal om je hele lichaam te versterken en verstevigen! Ontdek hoe u: - 15 uitdagende baloefeningen kunt leren - uw spieren in uw romp verster... Lees meer

Body Training - Rug Borst

• DVD
• Rug – Borst - verstevig uw borsten, versterk uw rug. Nancy Marmorat, gediplomeerde van de dansschool Irène Popard, lerares dans, stretching en tonisch... Lees meer

Mind body - The ultimate mind & body focus

• DVD
• Relax en kom los met de Mind Body workout van Alex Carr. Mind Body betekent het opbouwen van innerlijke stabiliteit en het stroomlijnen van je lichaam... Lees meer

Buikspieroefeningen Voor Dummies

• DVD
• Ontdek hoe u: - uw techniek perfectioneert met tien buikspieroefeningen - uw buikspieren steeds een stapje verder traint - zelfs uw diepste buikspiere... Lees meer

Bewust Vitaal - Buikspieren

• DVD
• Bewust Vitaal neemt u mee in een oefenprogramma dat met specifieke trainingen uw lichaam binnen afzienbare tijd helemaal aftraint. Duidelijke oefening... Lees meer

Meer Yoga Voor Dummies

• DVD
• Ontdek hoe u: - yogaoefeningen aan kunt leren om uw huidige yogaprogramma mee aan te vullen - ademhalingsmethoden kunt gebruiken om uw techniek en uw ... Lees meer

Geri Yoga

Steve Kemsley

• DVD
• Een fantastisch fitnessprogramma voor elke leeftijd dat Geri tijdens de voorbije twaalf maanden hielp om een mooier lichaam te krijgen. Deze DVD, gema... Lees meer

Body Training - Fit In Een Week

• DVD
• Fit in één week: verbeter uw silhouet met 7 verschillende oefeningen van 15 minuten. Nancy Marmorat, gediplomeerde van de dansschool Irène Popard, ler... Lees meer

In Vorm Met Gewichten Voor Dummies

• DVD
• Ontdek hoe u: - uw spieren sterker maakt door krachttraining - meer calorieën per dag kunt verbranden, wat betekent dat u vet verliest - een correcte ... Lees meer

Bewust Vitaal - Total Body

• DVD
• Bewust Vitaal neemt u mee in een oefenprogramma dat met specifieke trainingen uw lichaam binnen afzienbare tijd helemaal aftraint. Duidelijke oefening... Lees meer

Bewust Vitaal - Pilates

• DVD
• Bewust Vitaal neemt u mee in een oefenprogramma dat met specifieke trainingen uw lichaam binnen afzienbare tijd helemaal aftraint. Duidelijke oefening... Lees meer

Stability ball - The complete body workout

• DVD
• Maak gebruik van een simpele evenwichtsbal voor een maximaal effect. Het enige wat je nodig hebt, is een evenwichtsbal, die tegenwoordig overal verkri... Lees meer

Body Training - Dijen Billen

• DVD
• Dijen – Billen (geef uw dijen de ideale vorm, ontwikkel uw bilspieren) Nancy Marmorat, gediplomeerde van de dansschool Irène Popard, lerares dans, str... Lees meer

Bewust Vitaal - Tai Chi

• DVD
• Bewust Vitaal neemt u mee in een oefenprogramma dat met specifieke trainingen uw lichaam binnen afzienbare tijd helemaal aftraint. Duidelijke oefening... Lees meer

Flex - The ultimate flexibility workout

• DVD
• Flex is een concept gebaseerd op flexibilteit, gedemonstreerd door de professionele coach Alex Carr. Een unieke workout leidt je door een serie van si... Lees meer

Bewust Vitaal - Yoga

• DVD
• Bewust Vitaal neemt u mee in een oefenprogramma dat met specifieke trainingen uw lichaam binnen afzienbare tijd helemaal aftraint. Duidelijke oefening... Lees meer