Resultaten gefilterd op "Solar"

Mon cahier HIIT yoga

Marine Ragot

• Paperback | Frans
• Le yoga intensif, c'est possible ! Yoga » HIIT, la collab de deux grandes tendances ! Le HIIT (entraînement à intervalle de haute intensité) appliqué ... Lees meer

Mon cahier yoga du ventre

Andréa Budillon, Charlotte Blondel

• Paperback | Frans
• Du yoga pour chouchouter son ventre, c'est possible ! Hello, joli ventre ! Votre ventre peut paraître bien mystérieux, avec ses petites contrariétés, ... Lees meer

Marbling

Zeena Shah

• Paperback | Frans
• Mettez-vous au marbling et créez de superbes motifs ! Entrez dans l'univers haut en couleur de Zeena Shah (@heartzeena) et découvrez la technique du m... Lees meer

Mandalas nature

Alan Guilloux

• Paperback | Frans
• Soixante marque-pages sur le thème des mandalas, avec des motifs liés à la nature à colorier pour développer sa créativité. Lees meer

Gaël Fickou

Gaël Fickou, Maxime Raulin

• E-book | Frans
• L'autobiographie sans fard du vice-capitaine du XV de France avant la Coupe du monde 2023. Après passé sur le terrain l'intégralité des matchs du Gran... Lees meer

Une peau en pleine forme

Nina Roos

• E-book | Frans
• Ce guide passe en revue le fonctionnement de la peau et les diverses maladies qui y sont liées. La dermatologue propose de comprendre sa structure, sa... Lees meer

Coquins

Mativox

• Pimentez vos soirées avec un libre échange de 460 questions & défis 6 rubriques coquines : Mots d'amour Voyages CULturels Ébats et des bas Objets de C... Lees meer

Eric Fréchon, un chef dans ma cuisine

Eric Frechon, Clarisse Ferreres

• Met spiraalrug | Frans
• Sablés au parmesan, hamburger de canard, polenta poêlée aux fruits secs, fines ravioles de saint-jacques, purée de petits pois à la menthe et velouté ... Lees meer

Je ne regrette (presque) rien

Renaud Lavillenie

• Paperback | Frans
• Rien ne me prédestinait à devenir un jour champion olympique et recordman du monde du saut à la perche. Pas de patrimoine génétique, de parents champi... Lees meer

Bien-être au naturel de Julien Kaibeck

Julien Kaibeck

• E-book | Frans
• Des conseils, techniques et recettes pour atteindre le bien-être au quotidien à l'aide de produits naturels et ainsi prendre soin de son corps : bien ... Lees meer

Quand le ventre va, tout va!

Alain Tardif

• E-book | Frans | Solar santé
• Un naturopathe donne des conseils pour mieux comprendre le fonctionnement du ventre et en soigner les dérèglements grâce à des solutions naturelles et... Lees meer

Mon recueil de douceurs - Superlumos

Superlumos

• E-book | Frans
• Des recettes réconfortantes que l'auteur associe à des souvenirs d'enfance joyeux : cookies, muffins, pancakes, latte, thé matcha, entre autres. Lees meer

Mon cerveau, je l'entretiens !

Julie Martory

• Paperback | Frans
• Mystérieux, puissant, fragile aussi... le cerveau est tout cela à la fois. Grâce aux neurosciences, on connaît aujourd'hui beaucoup mieux ses mécanism... Lees meer

La sexualité de vos ados

Samuel Comblez

• Paperback | Frans
• Apprendre à marcher, à faire du vélo, à lire et à écrire... Aucun parent ne remet en cause le rôle essentiel qu'il a à jouer dans ces apprentissages c... Lees meer

Une détox, et ça repart !

Odile Chabrillac

• E-book | Frans | Solar santé
• Les secrets d'une cure détox par une naturopathe, pour nettoyer son corps en profondeur, retrouver une alimentation équilibrée et une meilleure santé. Lees meer

Mon p'tit cahier frères et soeurs

Elena Goutard

• Paperback | Frans
• Des relations apaisées entre frères et soeurs, c'est possible ! Un jour vos enfants se chamaillent, le suivant ils sont inséparables... Les relations ... Lees meer

Gérer son stress avec la respiration

Yvan Cam

• E-book | Frans
• Une méthode de gestion du stress éprouvée par les sportifs de haut niveau, fondée sur des exercices respiratoires : la respiration abdominale, inversé... Lees meer

Autant s'aimer longtemps

Yves-Alexandre Thalmann

• E-book | Frans | Harmonie
• Défendant l'idée d'un amour de couple durable, le psychologue clinicien explique l'état amoureux et lève le voile sur l'idéologie romantique. Lees meer

Stop au mal de dos

Gilles Mondoloni

• E-book | Frans | Solar santé
• Face à la généralisation du mal de dos qui touche toutes les catégories socio-professionnelles et toutes les tranches d'âge, l'auteur défend une appro... Lees meer

Power Brain

Ilchi Lee

• E-book | Frans
• Synthétisant les philosophies orientales comme le tao et des principes scientifiques, ce programme d'entraînement du cerveau en cinq étapes permet de ... Lees meer

Deviens l'auteur de ta vie

Bruno Garel

• E-book | Frans | Harmonie
• Une méthode thérapeutique pour se dévoiler, se libérer de ses émotions et se découvrir grâce à l'écriture manuscrite. L'auteur propose de suivre un sc... Lees meer

Petits plats de la Méditerranée

• Paperback | Frans
• Petits plats de Méditerranée 120 recettes à partager Vous avez envie de mettre du soleil dans vos assiettes ? Choisissez votre destination parmi ces 1... Lees meer

Mon cahier happy feelings

Charlotte Jacquet

• Paperback | Frans
• Gérer ses émotions, c'est possible ! Que vous soyez hypersensible, toujours envahie d'émotions ou du genre stressée et angoissée : les émotions sont u... Lees meer

Mon cahier Ma grossesse et moi NED

Véronique Deiller

• E-book | Frans | Mon cahier
• Un cahier pratique pour accompagner les futures mamans et les aider à profiter d'une grossesse épanouie. Il propose pour chaque trimestre des informat... Lees meer