Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

Lees een stukje uit het boek

€ 7,99

+ 7 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Compassie hebben met anderen, dat lukt meestal wel. Maar compassie hebben
met jezelf is vaak een stuk moeilijker. Dat ontdekte psychologe en boeddhist
Kristin Neff na haar pogingen om los te komen van de problematische relatie
met haar vader. Steeds weer belandde ze bij verkeerde mannen en in relaties die
haar niet gelukkig maakten, totdat ze besefte dat ze pas liefde kon geven als ze
zichzelf liefhad.
Zelfcompassie gaat volgens Kristin Neff om drie dingen: begrip voor jezelf als
je het moeilijk hebt, acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het
leven, en het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen.