Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 31,95

+ 63 punten

Levering 2 à 3 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

The ultimate teen guide to handling all the pressures and challenges of life--your own way!

Being a teen in today's world is tough. Between school pressure, family, friends, and extracurricular activities--sometimes it can feel like you're being pulled in a dozen different directions, and none of them are your way. On top of that, you may feel lonely, angry, or depressed; or you may wonder if you're good enough, smart enough, or attractive enough. So, how can you overcome these self-doubts, and cultivate the strength to face life's challenges and reach your full potential?

In Your Life, Your Way, you'll learn how to deal with all the changes and challenges of the teen years--and how to grow into the person you want to be. You'll learn doable skills grounded in mindfulness, acceptance and commitment therapy (ACT), and positive psychology to help you form positive friendships, manage difficult emotions, and get unstuck from bad habits. You'll also learn real tips for dealing with several life challenges, including:

Feelings of uncertainty
Concerns about your looks
Deadlines
School/college/work
Family
Worries about the future
Relationship stress

Once you identify your own personal struggles, you can decide how you want to face them--as strong, assertive, kind, honorable, caring, fun, supportive, friendly, agreeable, bold, persistent, or giving.

If you're ready to take charge of your destiny and face problems head on in your own way, this fun and illustrated book has everything you need to get started today!