• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Your 5-Minute Journal

Find Gratitude and De-Stress with Simple Daily Exercises

Amy Birch
Paperback | Engels | Wellbeing Guides
€ 13,95
+ 27 punten
Levering 1 à 2 weken Haal af na 1 uur in 1 winkel(s). .
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Transform your outlook with this yearly guide to cultivating gratitude.

Featuring daily prompts to encourage you to reflect and focus your thoughts, alongside more in-depth check-ins and challenges, as well as inspiring quotes to keep you motivated throughout the year, this is the only journal you need to bring positivity, happiness and thankfulness into your life.

The act of writing is a powerful tool for improving mental well-being. Among other benefits, journaling about gratitude reduces stress, increases happiness and improves self-esteem. This flexible journal allows you to either jump start your day with five minutes of journaling in the morning or to take some time before bed collecting your thoughts, encouraging a good night's sleep.

Written by a qualified counselor, and beautifully designed and illustrated throughout, this gorgeous journal offers a calming and supportive space to help you on your gratitude journey.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Illustrator(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
128
Taal:
Engels
Reeks:

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9781789294309
Verschijningsdatum:
1/03/2023
Uitvoering:
Paperback
Formaat:
Trade paperback (VS)
Afmetingen:
146 mm x 188 mm
Gewicht:
235 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 27 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-book kortingen
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.