Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

You: On a Diet E-BOOK

The Insider’s Guide to Easy and Permanent Weight Loss

Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
E-book | Engels
€ 6,29
+ 6 punten
Onmiddellijk beschikbaar
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Drs Michael F. Roizen and Mehmet C. Oz, authors of the million-copy bestseller ‘YOU: The Owner's Manual’, have devised a diet that is so effective you'll notice changes in your body immediately. Starting with a Two-Week Reboot that will help you lose up to two inches around your waist, you will shed your unwanted pounds forever.
‘YOU on a Diet’ is not another faddy crash-diet weight loss plan: you will lose weight – and a lot of it – but you will also gain the knowledge, insight and power to keep off the pounds you lose. Knowledge is the most powerful motivator when it comes to making the right food choices: know the ‘why’ and you'll successfully handle the ‘how’.

Find out your ideal shape – and how to reach it
Lose weight without hunger – you need only 100 calories less a day
Enjoy flexibility – you can still indulge in treats
Rebalance body chemicals and hormones – these, not willpower, dictate what you eat
Stop worrying about what you weigh – it's your waist size that counts

Roizen and Mehmet's clear plan combined with:

Amazing YOU facts (e.g. 95% of your body's serotonin is found in your intestines – there's only 2-3% in your nervous system)
Eating tips (e.g. eating a small handful of nuts before your meal tricks your body into thinking that you are fuller sooner)
Interactive questionnaires (e.g. are your emotions affecting your food choices?)

make this diet one of the most cutting-edge and easy-to-follow of our time. Successful long-term weight loss is only found in one place: YOU.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
384
Taal:
Engels

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9780007280063
Verschijningsdatum:
3/09/2008
Uitvoering:
E-book
Beveiligd met:
Adobe DRM
Formaat:
ePub
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 6 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-book kortingen
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.