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Omschrijving
Et si le yoga était un puissant allié pour s'émanciper ?
Bien plus qu'une pratique antistress, le yoga, c'est une déflagration ! Ouvert et adapté à toustes, il t'accompagne pour être davantage connecté·e à ton corps, à tes besoins mais aussi à ceux des autres. Si tu souhaites ralentir et développer un rapport plus bienveillant aux autres, au monde... alors le yoga est fait pour toi ! Trouve en toi force, résilience et confiance.
Impliqué-e dans ton bien-être, engagé·e pour un monde plus juste, bienvenue dans la yoga family !
Découvre les origines du yoga : des ressources historiques, des références respectueuses des cultures...
Fais la paix avec ton corps grâce à des flows tout doux...
Déploie ta puissance intérieure grâce à des pratiques issues de différents types de yoga et apprends des techniques de respiration pour rester chill et concentré·e
Sois en phase avec tes engagements et fais du yoga un mode de vie bienveillant
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Illustrator(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 127
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782263182747
- Verschijningsdatum:
- 20/04/2023
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 180 mm x 240 mm
- Gewicht:
- 246 g
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