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Votre énergie est dans la nature !

se régénérer en se reconnectant au vivant

Jean-Luc Chavanis, Muriel Rojas-Zamudio
Paperback | Frans
€ 18,00
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Uitvoering
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Omschrijving


Et si notre perte d'énergie était due au manque de nature ?

Pollutions, effondrement de la biodiversité, changements climatiques... Nos interactions avec les autres êtres vivants mettent notre espace vital en danger. Fatigue, stress, déprime sont le lot de nos existences trop rem- plies, trop pressées, trop « dénaturées ». Or nos ancêtres l'avaient compris et les dernières recherches scientifiques le prouvent : la nature est essentielle à notre bien-être. En cultivant les valeurs fondamentales qu'elle nous enseigne, nous pouvons retrouver énergie et équilibre, à l'échelle humaine et à l'échelle de notre planète.

Dans ce guide, découvrez :



  • Pourquoi les traditions mais aussi la médecine contemporaine (écopsychologie, sylvothérapie, hortithérapie...) nous invitent à nous « renaturer ».


  • Tous les bienfaits de la nature sur la santé mentale et physique : apaisement, concentration, créativité, endurance...


  • 10 leçons inspirées des valeurs de la nature et 15 parcours à thème pour être en pleine santé.


  • De nombreux témoignages d'experts et des actions concrètes à mettre en place au quotidien.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
301
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9791028520731
Verschijningsdatum:
11/05/2021
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
150 mm x 210 mm
Gewicht:
399 g
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