Vivre en pleine conscience

Vivre en pleine conscience

Nous sommes tous à la recherche de la paix, mais elle nous échappe car nous pensons qu'elle vient d'une source extérieure. En vérité, la paix est en nous. C'est le droit de naissance de chaque être vivant de reconnaître le Soi. Une seule fois suffit, et après, Cela ne s'oublie jamais. Vous devez voir l'agitation du mental et démasquer l'ego qui vous fait souffrir, et qui est l'obstacle principal sur votre chemin. Mettez de côté le fardeau du « moi » que vous portez et regardez ce qui se passe. Commencez à vivre dans le moment présent en pleine conscience. Peu importe où vous êtes, qui vous êtes, et la situation dans laquelle vous vous trouvez, vous pouvez ressentir la présence de l'Être suprême en vous car Il est partout.

Dès la petite enfance, Swami Shashwat Ji s'assoit en méditation et répète le nom de Rama. Puis, à l'âge de douze ans, il quitte sa maison pour errer sur les routes de l'Inde, vivant pendant de longues années dans la jungle ou au bord des fleuves sacrés. Depuis 2013, il accueille des chercheurs spirituels venus du monde entier dans une petite maison à Rishikesh, où se tiennent chaque jour des méditations et des satsangs (séances de questions-réponses).

Dans ce premier ouvrage, Swamiji s'adresse directement au lecteur comme si celui-ci était en face de lui, son « bien-aimé ». Chaque paragraphe, chaque verset, vient marteler le petit « moi » qui pense avoir tout compris. Son enseignement direct et non-duel (Advaita Vedanta) nous rappelle celui de Ramana Maharshi ou de Nisargadatta Maharaj. À la différence de la plupart des ouvrages spirituels, souvent influencés par le savoir de l'auteur, les propos de Swamiji sont d'une fraîcheur unique. Il nous livre un témoignage réel d'authenticité et de première main, sans aucune autre référence que celle de l'instant présent dans lequel tout est déjà disponible. Après avoir lu ses paroles, il ne nous reste plus qu'à nous taire pour écouter le Silence sacré, cette Félicité éternelle que nous sommes tous, dans laquelle tout se déroule spontanément et sans effort.