Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
€ 3,99
+ 3 punten
Omschrijving
Are you tired of feeling overwhelmed and stressed out? Do you want to learn how to build resilience and manage stress in a more effective way?
Stress can strain relationships and make it harder to enjoy leisure activities. Stress management can help to improve communication and reduce conflicts, leading to stronger, more positive relationships.
"Unlocking Resilience: The Key to Stress Management and Well-being" is the solution you've been looking for. This comprehensive ebook provides a holistic approach to building resilience and managing stress, so you can finally take control of your well-being and live a more balanced life.
In this ebook, you will discover:
The latest research on resilience and stress management Techniques for building resilience, such as mindfulness and positive self-talk Strategies for managing stress and negative thoughts Tips on how to cultivate a resilient mindset and develop a more positive outlook on life Practical exercises and actionable steps to increase resilience
"Unlocking Resilience: The Key to Stress Management and Well-being" is written by experts in the field of resilience and stress management. It is based on scientific research and studies, and will provide you with a deep understanding of resilience, how to cultivate it and how it can help you manage stress more effectively.
Don't let stress continue to control your life and affect your well-being. Take action now and purchase your copy today, and start building resilience and managing stress in a holistic and effective way.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9798215031209
- Verschijningsdatum:
- 15/01/2023
- Uitvoering:
- E-book
- Formaat:
- ePub
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 3 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.