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Traumgeburt

Gelassenheit, Entspannung und Schmerzkontrolle durch Selbsthypnose. Mit einem Vorwort von Alexey Eykhenvald-Buravlev

Alexandra Kopf
Boek | Duits | LebensLust
€ 17,95
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Omschrijving

Frauen sind die Expertinnen für ihren Körper; sie wissen und spüren, was sie brauchen. Damit dieses Bewusstsein in der Geburt präsent ist, braucht es mentale Vorbereitung.Alexandra Kopf, Diplompsychologin und Physiotherapeutin, greift die natürliche Trance auf, die jede Geburt begleitet, erleichtert und zu einem besonderen Erleben macht, und zeigt, wie sie sich durch Selbsthypnose gezielt nutzen lässt. Ängste werden in Energiequellen verwandelt, aus denen Mut und Selbstbestimmtheit erwachsen, der Geburtsschmerz wird durch mentale Techniken kontrollierbar.Neben Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen sowie Selbsthypnoseanleitungen bietet das Buch Geschichten, die zu eigenen Gedanken und Notizen anregen. Sie ermutigen Schwangere, sich ihrer individuellen Kompetenzen und Ressourcen bewusst zu werden und die Geburt aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
142
Taal:
Duits
Reeks:

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9783849700850
Verschijningsdatum:
11/09/2015
Uitvoering:
Boek
Afmetingen:
126 mm x 208 mm
Gewicht:
181 g
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