Tränen im Sektglas E-BOOK

Franziska steht vor den Trümmern ihrer Beziehung, die eigentlich so vielversprechend begonnen hat. Die junge Frau ist verzweifelt und kann keinen klaren Gedanken mehr fassen. Ihr Selbstvertrauen ist bis auf die Grundmauern erschüttert. Zum zweiten Mal hat sie ein Haus verlassen, das sie als ihr Zuhause angenommen hat und in dem noch ihre persönlichen Sachen sind. Auf keinen Fall möchte sie jetzt allein sein. Kurz entschlossen fliegt sie zu ihrer Freundin Karla nach Lanzarote, die dort mit ihrem Mann seit mehreren Jahren wohnt und arbeitet. Auf der Insel kann sie ihre Gedanken und Gefühle ordnen und sich in ihrem Leben neu orientieren.
Wieder zurück in Deutschland findet sie sich in der neuen Situation zurecht und gewinnt Abstand von der Trennung. Sie trifft sich regelmäßig mit ihren Freundinnen, lässt die alten Kontakte aus der Schulzeit und dem Studium aufleben und genießt die Zeit.
Dann trifft sie Heiner, mit dem sie zusammen studiert hat. Die beiden finden zueinander. Franziska fasst noch einmal Vertrauen zu einem Mann. Davon überzeugt, nun alles richtig zu machen, zieht sie zu ihm. Doch auch diese Beziehung scheitert, und sie muss sich eine Wohnung suchen.
Sie ist traurig und enttäuscht. Aber sie beginnt, sich in ihrem Singledasein einzurichten und ihr Leben aufzuräumen. Ihr gelingt es, die Stunden des Alleinseins und ihre Unabhängigkeit zu genießen und achtsam mit sich umzugehen. Ihr wird bewusst, dass ihre Beziehungen sie daran gehindert haben, ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten. Sie hinterfragt ihr Lebenskonzept, stärkt ihre Widerstandskraft und erkennt, dass die allerbeste Beziehung in ihrem Leben die zu sich selbst ist. Wichtig für diese Entwicklung sind ihre Freundinnen, bei denen sie ihren gesamten Kummer abladen kann und die ihr in den schweren Zeiten zugehört, sie getröstet und zu den einzelnen Schritten ermutigt haben.