Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Think Like a Runner
Understanding Why We Run and How to Do It Better
Jeff Horowitz
Paperback | Engels
€ 26,95
+ 53 punten
Uitvoering
Omschrijving
Run faster. Run farther. Run better. Discover exactly what it is that makes you a runner and improve your running technique with this practical guide packed with friendly advice, anecdotes, tips, and more. We all decide to run for different reasons, whether it's to lose weight, improve health, or deal with stress in everyday life. But what is it that keeps you motivated to run, train, and race day after day? Professional runner and running coach Jeff Horowitz aims to answer this question in Think Like a Runner. When you're just past mile 22 of a marathon and looking down the barrel of four more miserable miles of running until you can finally cross the finish line, it's not the science that keeps you going; it's something mental. Alongside insights into the mental journey all runners take in starting and sticking with this sport, you'll discover practical tips to help improve your running, including:
With Think Like a Runner, you'll realize that understanding the complexities of why we run will simply help you run better.
- Establishing your running tribe Finding the running gear every runner needs Setting training and racing goals Recognizing the onset of injuries Preparing your mind to get in the game Adjusting your relationship with running as you age And so much more
With Think Like a Runner, you'll realize that understanding the complexities of why we run will simply help you run better.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 272
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781646047116
- Verschijningsdatum:
- 8/10/2024
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 152 mm x 226 mm
- Gewicht:
- 385 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 53 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
SOLDEN
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.