Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
The Ultimate Home Guide To Push-Ups
How Doing Push-ups & Bodyweight Can Help You Build A Bigger Chest, Shoulders & Triceps
Scott Burns
Paperback | Engels
€ 9,45
+ 18 punten
Omschrijving
Are you looking to be healthier? Do you want to perform a proper pushup? Are you looking to build up your muscles? Then this book is for you. This book will take you through performing your first pushup in proper stance, tips and tricks that will help you, and even pushup variations. Through thirty different variations, you'll learn that not only are pushups a full body workout, but they also help to make sure that you work out in different ways depending on the variation you chose. You can build up your balance, strength, and endurance with pushups alone. From doing sets, to circuit training, to goal sheets and milestones that will have you doing one hundred pushups in a set in only seven weeks, this book will help you to reach your fitness goals
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 68
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781716610486
- Verschijningsdatum:
- 1/09/2020
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 148 mm x 210 mm
- Gewicht:
- 90 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 18 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.