Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 21,45

+ 42 punten

Levertermijn 1 à 4 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Embrace the Art of Mindful Living through the Tao of Mindfulness
The Tao of Mindfulness invites readers on an enlightening journey through the nuanced practice of mindfulness, drawing from the rich traditions of Hinduism, Buddhism, and Taoism. In this thought-provoking work, the author blends contemporary insights with ancient wisdom, offering a comprehensive understanding of mindfulness as a transformative tool for modern life. Each chapter delves into essential topics such as meditation, contemplation, and the profound revelations from the Vedas about clinging and attachment. Explore the Buddhist teachings on pain and suffering. Discover the Taoist principles for living in harmony with natural law.
The book includes sixty-two separate guided meditations touching on such subjects as:

Surrendering yourself to the present moment
Being mindful of your breath
Nurturing positive thoughts
Meditating on the Four Brahma Viharas
Mindful Walking
Deep Compassionate Listening
Speaking from the Heart

With practical guidance on cultivating mindfulness in your thoughts, desires, speech, actions, consumption, and livelihood, this book serves as an invaluable resource for anyone seeking to deepen their awareness and enhance their well-being. Embrace the art of mindful living and unlock the secrets to a more balanced and fulfilling existence by purchasing your copy today.