Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 6,49

+ 6 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

The Skinny on Diets: Fact-Checking the Most Popular Diet Plans is an eye-opening book that fact-checks the most popular plans to help you make informed decisions when it comes to choosing a new diet. The author provides extensive research and analysis on various diets such as Keto, paleo, carnivore, intermittent fasting, vegan, vegetarianism, the DASH diet, the South Beach Diet, and the Mediterranean diet, and how they compare in terms of health benefits and drawbacks.

With clear and concise language, the book highlights key takeaways from each diet plan, including their specific health benefits, potential risks, and overall effectiveness. The author presents unbiased information based on scientific evidence, cutting through the hype and misinformation that often surrounds popular diets.

Each of the popular plans is discussed in detail and sample 7 to 15-day diets are included for a fast start on your diet and health goals. So, whether you are looking to lose weight, manage a health condition, or simply adopt a healthier lifestyle, The Skinny on Diets can save you time, money, and disappointment. By reading this book, you can avoid the pitfalls of fad diets and select a plan that suits your unique needs and preferences.