• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

The Little Book of Yoga

Revitalize Your Body, Mind, and Spirit

Christine Burke
Hardcover | Engels
€ 13,95
+ 27 punten
Levering 1 à 2 weken Haal af na 1 uur in 4 winkel(s). .
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Discover EFFECTIVE and EASY-TO-ACCESS yoga practices, breathing techniques, and meditations to ENLIVEN and ENRICH your life every day.

Tap into the science and magic of yoga that can be practiced anywhere, anytime, and derive its countless benefits. In The Little Book of Yoga, Christine Burke expertly shows how you can improve your quality of life through basic yoga and breathwork practices that can be effective in only a short time.

Start out with the essentials with chapters including illustrated key yoga poses, breathing techniques, mudras (also known as "yoga for the hands"), and meditations.

Then move on to specific concerns, from daily aches and pains to feeling exhausted, overwhelmed, and much more. Discover the poses and practices to alleviate various conditions as you stretch, relax, boost your immunity, and embrace the unpredictable to find calm and ease.

Practitioners of all levels, from beginner to advanced, occasional to frequent, will love this yoga handbook.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
144
Taal:
Engels

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9781800654006
Verschijningsdatum:
14/01/2025
Uitvoering:
Hardcover
Formaat:
Genaaid
Afmetingen:
119 mm x 155 mm
Gewicht:
226 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 27 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-bookactie april
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.