Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
The Healthiest You
Take Charge of Your Brain to Take Charge of Your Life
Kelly Traver, Betty Kelly Sargent
Paperback | Engels
€ 34,95
+ 69 punten
Omschrijving
Why is The Healthiest You different from every other health, diet, and fitness plan? Because it works. Dr. Kelly Traver understands that the human brain resists change. Only when we learn the secrets of how to get our brain to work for us, not against us, can we make healthy, permanent lifestyle changes. By combining recent cutting-edge discoveries in neuroscience with the latest information in medicine, nutrition, and fitness, Dr. Traver developed the Healthiest You program and initially tested it on her patients, ranging in age from twenty to eighty-one. Her results were astounding: - Among those who were overweight, the average weight loss was 19 pounds. - Among those who were diabetic, 80 percent achieved a reduction in their blood sugar. - Among those with high blood pressure, 87 percent returned their blood pressure to normal. - Some 80 percent of the smokers successfully kicked the habit. In the course of 12 short weeks, readers can achieve similar success by following Dr. Traver's simple, straightforward instructions to work with this stubbornly change-resistant organ so that it not only accepts new, healthy lifestyle habits, it actually embraces them. You can use this empowering information to remotivate yourself whenever your enthusiasm starts to wane. With the powerful tools provided by The Healthiest You, you can learn to change your body and your life, simply by understanding and working with your brain.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 416
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781439109991
- Verschijningsdatum:
- 20/12/2011
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 175 mm x 226 mm
- Gewicht:
- 748 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 69 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
SOLDEN
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.