• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

The Good Mood Diet

Feel Great While You Lose Weight

Susan M Kleiner, Bob Condor
Hardcover | Engels
€ 54,95
+ 109 punten
Levering 2 à 3 weken
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

From a nutritionist and bestselling author of Power Eating and Power Food comes a book guaranteed to help you feel good and lose weight.

Dr. Kleiner is a leading nutrition authority on eating for strength who has put together a diet that has already been successfully tested in a Seattle weight-loss group and documented in a series by the Seattle Post-Intelligencer. This book proves that you can choose healthy foods that both make you feel great and, when eaten according to the plan, help you lose weight.

Most diets cause chemical changes in the brain that make the dieter feel depressed. The typical plan is often too low in calories. In THE GOOD MOOD DIET the participants eat feel-good foods with both ideal timing and ideal combinations-- a balance of protein and fats to go with carbohydrates. Eating from a list of "feelgood foods," including fish, flax seed and eggs, and eliminating "feel-bad foods" including refined sugar, helps dieters feel better and lose weight. However, sweets and alcohol are not taboo--eating a bit of chocolate and drinking a glass of red wine a day is okay once you're two weeks into the diet..

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
240
Taal:
Engels

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9780821280041
Verschijningsdatum:
2/01/2007
Uitvoering:
Hardcover
Formaat:
Genaaid
Afmetingen:
163 mm x 242 mm
Gewicht:
430 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 109 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-book kortingen
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.