- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
The Endurance Paradox
Bone Health for the Endurance Athlete
Thomas J Whipple, Robert B Eckhardt
Paperback | Engels
€ 52,95
+ 105 punten
Uitvoering
Omschrijving
The endurance athlete faces a paradox--you're going farther and faster, you're feeling stronger, but your bones are getting weaker. New, compelling evidence shows that the very activities that expand our mental and physical abilities may be reducing the durability of our skeletons. In this book, Thomas Whipple, a leading orthopaedic clinical specialist, and Robert Eckhardt, a scientist specializing in the musculoskeletal system, team up to explain how athletes at any level can maintain the delicate balance between endurance exercise and optimum bone health over a lifetime. Translating important scientific advances into accessible language, they explain the muscle-bone connection, and cover training strategies and exercises, nutrition, calcium, stress fractures, rehabilitation, running mechanics, footwear, posture, and pharmaceuticals. An essential guide and ideal text for exercise physiologists, endurance athletes, fitness enthusiasts, and coaches.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 220
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781611327854
- Verschijningsdatum:
- 15/02/2012
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 150 mm x 226 mm
- Gewicht:
- 385 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 105 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.