Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
The Easy Fasting 5:2 Diet Cookbook
Make Fast Days Feel Like Feast Days, with 130 Delicious Recipes
Penny Doyle
Hardcover | Engels
€ 13,95
+ 27 punten
Omschrijving
The intermittent fasting diet, or alternate day fasting, is transforming lives. It is based on the principle that
reducing your daily intake to under 500 calories for selected days a week is a more natural way to eat, as well as a highly effective way of reducing weight rapidly. This book explains how to introduce fasting into a busy lifestyle, work out calorie counts, avoid hunger pangs and manage fast days, with 130 sustaining, healthy and delicious recipes. With nutritionally-balanced dishes that keep you fuller for longer, and make the most of low calorie ingredients, this book makes steady and sustainable weight loss an achievable goal.
reducing your daily intake to under 500 calories for selected days a week is a more natural way to eat, as well as a highly effective way of reducing weight rapidly. This book explains how to introduce fasting into a busy lifestyle, work out calorie counts, avoid hunger pangs and manage fast days, with 130 sustaining, healthy and delicious recipes. With nutritionally-balanced dishes that keep you fuller for longer, and make the most of low calorie ingredients, this book makes steady and sustainable weight loss an achievable goal.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 160
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9780754834311
- Verschijningsdatum:
- 7/08/2018
- Uitvoering:
- Hardcover
- Formaat:
- Genaaid
- Afmetingen:
- 182 mm x 237 mm
- Gewicht:
- 689 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 27 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.