Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 9,49

+ 9 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

A practical guide to truly understand healthy diets, nutrition and staples for sustainable eating.

Do you think you eat healthy? Do you know what is really good for you? Some follow a specific diet; some eat only vegan or gluten free. Truth is, it is very individual and depends on your body type.

This book gives you a brief explanation of the variety of opinions and why each of them is valid at different times for different people.

Eating healthy is an important component of maintaining a healthy body and mind in a sustainable way. Understanding the basics behind the food groups, ingredients and different diets, is very important in being able to make the right choices, and sustain long term health.