Door een staking bij bpost kan je online bestelling op dit moment iets langer onderweg zijn dan voorzien. Dringend iets nodig? Onze winkels ontvangen jou met open armen!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Door een staking bij bpost kan je online bestelling op dit moment iets langer onderweg zijn dan voorzien. Dringend iets nodig? Onze winkels ontvangen jou met open armen!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 26,95

+ 53 punten

Levering 1 à 2 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

A comprehensive, step-by-step introduction to basic massage techniques.
Massage is the natural, time-tested, noninvasive, chemical-free therapy that heals so many of the body's systems. Its proven benefits range from boosting circulation to maintaining mobility and strengthening weakened joints. Here, designed for safe, effective home use, is an easy-to-follow illustrated introduction to basic massage techniques, including effleurage, petrissage, soft-tissue release, stretch and draw, cam and spindle, compression, and dermal lifting. Detailed sequences cover everything from Indian head massage and hand and foot massage to self-massage and whole-body treatments. This comprehensive guide, complete with checklists for dos and don'ts, is ideal for anyone who wants to learn the essentials of professional massage.
Reissue with a new cover design!