Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 27,45

+ 54 punten

Levering 1 à 2 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

In januari gratis thuislevering in België (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Relationships are tough. Family, friendships, romance - they've all got their own complications. So, what can you do?

We're all wired differently and programmed to think and react in certain ways. Are you a people-pleaser or someone who trusts too easily? Do you find it hard to put your guard down or often compare yourself to others? This book helps you to see how your programming affects the way you communicate and relate to others, and gives you the tools to upgrade it.

Using Acceptance and Commitment Therapy, a positive, practical approach for getting in touch with who and what matters to you and learning to take your thoughts and feelings with you to reach your goals, this book will give you the tools to get to know your own values, build healthy boundaries, and boost your communication skills. It will help you to better understand yourself so that you can build happy, healthy relationships.