Door een staking bij bpost kan je online bestelling op dit moment iets langer onderweg zijn dan voorzien. Dringend iets nodig? Onze winkels ontvangen jou met open armen!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Door een staking bij bpost kan je online bestelling op dit moment iets langer onderweg zijn dan voorzien. Dringend iets nodig? Onze winkels ontvangen jou met open armen!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 15,45

+ 30 punten

Levering 1 à 2 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

MUST HAVE BOOK FOR ANY EMOTIONAL HIGH FLYER ON LIFE'S JOURNEY

THE A TO ZEN OF YOGA focuses on how yoga rids you of emotional baggage. Sarah Tucker, author and broadcaster, ﬁrst started yoga to rid herself of jet lag, but increasingly found speciﬁc yoga postures dealt with a multitude of sins and issues - from heart break, to loneliness, anxiety to anger management, impatience, irritability as well as greed, vanity and even jealousy.

Helen Lederer, actress and novelist
"Imagine the scene - me cranky worried woman unable to bend down or open up. She- one bright star and sparkle in the form of Sarah Tucker Yoga nanny. Within ﬁve minutes I was on the ﬂoor - chest open and sinking into a bollard of foam (because she told me to). She is that kind of gym teacher I always wanted but never had. Sarah has spirituality and SO MUCH more. I could have rolled around all day. In one short hour I upped my fading self-belief and ignited a sense of hope in the future -more tangibly I could also touch my toes, downward dog it quite a lot and much more. This yoga lady sings..."