Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 23,95

+ 47 punten

Verwachte leverdatum onbekend

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Finally--keto made simple for beginners! With just five ingredients each, these recipes are easy to prepare . . . and delicious, too. Perfect for those new to keto.

Keto eating is a great way to lose weight, lessen bloat, boost energy and mental acuity, and improve your sleep and mood. However, the diet can be complicated, with many details to keep track of and foods that must have just the right combinations of fat, protein, and carbs. But in The 5-Ingredient Keto Cookbook, author and nutrition consultant Stephanie Pedersen simplifies the process for newcomers to the diet with 100 high-fat, low-carb recipes anyone can make. These gourmet dishes--including breakfasts, lunches, dinners, snacks, fat bombs, and drinks, as well as plenty of big-batch and slow-cooker options--are designed with the macros you need to stay true to your plan. Plus, Pedersen gives you smart how-tos, sneaky keto tricks, and more! Nutritional counts are included with each recipe.

A day's keto menu may include:

Baked Avocado, Breakfast Tacos, Keto Hash, or Rich Coconut Porridge for breakfast
Yummy snacks like Crispy Cheese Squares, Salami Chips, Sweet Snow Balls, and Nut Butter Fudge
Keto Sliders, Creamy Keto Bisque, Deli Wrap, or a Burrito Bowl for lunch
Dinner options such as Lamb Shanks with Green Mash, Eggplant Roll-Ups, Shrimp Scampi, Pasta Bolognese, and Salmon Steak Over Shredded Zucchini
Sips and slurps, including a Coffee Smoothie, Keto Chai and a Citrus Cooler
Also, soups, salads, and staples like Make-As-Much-As-You-Like Slow-Cooker Chicken, Make-Ahead Bacon, and Stay-Fresh Guacamole