• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  1. Boeken
  2. Vrije tijd
  3. Zelfzorg, Gezin & Gezondheid
  4. Gezondheid
  5. Terapia Cognitivo-Conductual, La Guía Completa para Usar la TCC

Terapia Cognitivo-Conductual, La Guía Completa para Usar la TCC

Daniel Patterson
Paperback | Spaans
€ 14,95
+ 29 punten
Levertermijn 1 à 4 weken
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Do You Struggle With Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry

But You Don't Want to Turn to Dangerous Medications?

Cognitive Behavioral Therapy is a proven form of psychotherapy recommended by psychiatrists as a first-line of treatment. It's used to manage depression, anxiety, worry, and other common mental

health issues.Cognitive Behavioral Therapy delivers this powerful tool for regaining control of your mind, and your emotions, by teaching the most essential parts of cognitive behavioral therapy and applying them to your life.

Written by licensed psychologist and bestselling author Seth Gillihan, Cognitive Behavioral Therapy Made Simple replaces workbook pages and technical language with quick and highly accessible cognitive behavioral therapy strategies that can be used on an as-needed basis.

Presented in language that you can understand, Cognitive Behavioral Therapy will help you:

Types of Problems CBT Can Solve, and How to Solve Them!

Full Access to the CBT Method, Including: Cognitive, and Behavior Tools, As Well As Exercises You Can Use Right Now!

Organized Sections So You Can Unlock CBT, and Help With Your: Panic, Depression, ADHD, OCD, GAD, Bulimia/Anorexia, Anxiety, Phobias, and Bad Habits

If you're ready to harness the time-tested power of CBT, this book is a vital resource that will change your life if you put in the small amount of work it calls for. When you're ready to take this big step toward a healthy mind, and body, scroll back up and buy it now!

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
144
Taal:
Spaans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9781393566533
Verschijningsdatum:
3/09/2019
Uitvoering:
Paperback
Formaat:
Trade paperback (VS)
Afmetingen:
127 mm x 203 mm
Gewicht:
163 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 29 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-book kortingen
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.