Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 20,95

+ 41 punten

Verwachte leverdatum onbekend

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Made using traditional Chinese bookbinding techniques, this stunning guide is perfect for both newcomers and beginners to tai chi.

Tai Chi, also known as T'ai Chi Ch'uan, marries yoga and meditation with flowing movement. It is an internal Chinese martial art in which you do not meet force with force, but with softness--following its motion, redirecting it, and matching yang with yin. This gorgeously illustrated and designed volume leads you through 24 yang sequences--including White Crane Flashes its Wings and Wave Hands Like Clouds--each accompanied by easy-to-follow descriptions and illustrations of every move. An introduction covers the origins of Tai Chi, its health benefits, and the ethos of the yang style.