Survie, mode d'emploi

Les principes de base

Définir une situation de survie

Stratégies générales

Votre niveau d'intelligence émotionnelle

« Ma règle de trois » pour ne jamais tomber en situation de survie

Maîtriser parfaitement les techniques essentielles

• Une préparation minutieuse


• L'impact d'un bon repérage


• Choix du matériel et de son équipement


• L'importance d'avoir un plan B (secours, etc.)

Savoir faire du feu

Savoir construire un abri

Savoir produire de l'eau potable

Les techniques de survie à connaître

Les grandes techniques d'orientation

Se déplacer pour sortir de la « galère »

Les moyens de reconnaissance et de signalement

Le matelotage de base

Comment s'alimenter ? Plantes, fruits et crustacés

Piéger et manger des animaux/insectes

Votre hygiène

Se soigner en pleine nature

Les plantes et animaux dangereux

La prévision météorologique

Les trucs en plus !

Avoir les bons réflexes en « milieu hostile »

En forêt et milieu tempéré

En jungle tropicale

En mangrove

En haute mer

En montagne

En région polaire

Sur haut plateau

En milieu désertique

En cas d'orage

En cas de fortes pluies

En cas d'éruption volcanique

En avion

En ville ou au contact de nos congénères

Le guide de référence en techniques de survie.

Ce manuel pratique, écrit par le référent des stages de survie en France, est consacré à la survie dans un milieu naturel, seul ou en groupe. Grâce à son expérience sur le terrain, l'auteur nous dévoile des méthodes éprouvées pour prévenir le danger, mais surtout, pour s'en sortir sain et sauf lorsque la situation devient critique. Ainsi, vous apprendrez les techniques de survie « classiques », illustrées de nombreuses photographies et de schémas explicatifs, mais aussi des techniques innovantes que l'auteur a expérimentées dans des situations extrêmes.

Que vous soyez un baroudeur invétéré ou un inconditionnel de Koh-Lanta, nul doute que ce livre saura vous éclairer sur tout ce qu'il faut faire - ou ne pas faire - pour prévenir le danger, gérer l'imprévu, le stress et... Rester en vie !