Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Omschrijving
Are you tired of feeling overwhelmed and stressed out in today's fast-paced world? Do you want to learn how to manage stress in a way that is tailored to the modern mind?
Stress can negatively impact overall quality of life, making it harder to enjoy daily activities and responsibilities. Stress management can help to improve mood, reduce negative symptoms and increase overall well-being and happiness.
"Stress Management for the Modern Mind" is the solution you've been looking for. This comprehensive ebook provides an up-to-date approach to managing stress that is tailored to the unique demands of modern life.
In this ebook, you will discover:
The latest research on stress and its effects on the modern mind Techniques for managing stress that are specific to the modern lifestyle Strategies for dealing with technology-related stress and digital overload Tips on how to manage stress in a fast-paced and ever-changing environment Practical exercises and actionable steps to increase resilience and decrease stress
"Stress Management for the Modern Mind" is written by experts in the field of stress management, and is based on scientific research and studies. It will provide you with a deep understanding of the specific stressors of modern life, and how to manage them effectively.
Don't let stress continue to control your life and affect your well-being in today's fast-paced and ever-changing world.
Take action now and get your copy today, and start managing your stress in an up-to-date and effective way!
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9798215883372
- Verschijningsdatum:
- 15/01/2023
- Uitvoering:
- E-book
- Formaat:
- ePub
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 2 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.