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Stillsitzen wie ein Frosch, m. Audio-CD

Kinderleichte Meditationen für Groß und Klein

Eline Snel
Paperback | Duits | Taschenbücher | nr. 22028
€ 14,95
+ 29 punten
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Omschrijving

Endlich Spaß beim Meditieren!

Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme - ein Gedankenkarussell, das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer Übungs-CD mit Meditationen können Eltern und Kinder wieder innere Ruhe finden.

Die Übungen eignen sich für Kinder ab 5 Jahren.

plus CD, Spieldauer ca. 63 min.

Der Weltbestseller mit über 1 Million verkaufter Bücher!

Entdecke auch: Stillsitzen wie ein Frosch - Das Arbeitsbuch

Ausstattung: + CD

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
144
Taal:
Duits
Reeks:
Reeksnummer:
nr. 22028

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9783442220281
Verschijningsdatum:
12/06/2013
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
164 mm x 208 mm
Gewicht:
216 g
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