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Sportif au naturel : de la performance à la récupération E-BOOK

de la performance à la récupération

Virginie Peytavi
E-book | Frans
€ 12,99
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Omschrijving

« Un éventail de plantes qui peuvent vous soutenir avant, pendant et après l’activité sportive. »

Athlète, coach, pratiquant amateur, occasionnel ou du dimanche, tous les profils et tous les gabarits de sportifs trouveront dans cet ouvrage des conseils et des outils adaptés à leur activité.

Saviez-vous que la prêle renforce les os ? Que l’Aloe vera est un puissant cicatrisant ? Que l’huile essentielle de menthe poivrée peut vous redonner un « coup de fouet » pendant l’effort et que l’huile essentielle de gaulthérie peut apaiser les douleurs musculaires ? Les plantes, bien choisies, sont hautement utiles et précieuses dans le domaine du sport.

Laissez-vous guider pour trouver le bon remède en fonction de vos besoins : préparation physique, amélioration des performances, prévention des risques liés à votre discipline, soin naturel des petites blessures éventuelles ou récupération après l’effort.

L’ensemble de votre organisme pourra, grâce aux astuces divulguées dans ce livre, être soutenu efficacement et naturellement !

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
160
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782889059140
Verschijningsdatum:
10/05/2021
Uitvoering:
E-book
Beveiligd met:
Digital watermarking
Formaat:
ePub
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